Ir para o conteúdo
  • Blog
    • BikeTip
    • BikeTech
    • Bike Health
    • Mobi
  • Produtos
    • Pedalemos IQ
    • Bicicletas
  • Blog
    • BikeTip
    • BikeTech
    • Bike Health
    • Mobi
  • Produtos
    • Pedalemos IQ
    • Bicicletas

Arquivos por 2024 » Arquivos por março » Arquivos por 17

Blog

troca de marcha em bicicleta de uma coroa e suas marchas

Trocar de marcha em uma bicicleta de uma coroa é possível, mas limitado. Entenda como funciona e suas vantagens e desvantagens.

Read More

Como vencer o medo de pedalar em percursos desafiadores

Descubra estratégias eficazes para superar o medo de pedalar em percursos intimidantes. Este artigo oferece dicas práticas para aumentar a confiança e a segurança ao enfrentar rotas desafiadoras. Aprenda a preparar-se mental e fisicamente, ajustar sua bicicleta corretamente e dominar técnicas de pilotagem que ajudarão a transformar o medo em entusiasmo pela aventura sobre duas rodas.

Read More

Ciclismo de Gravel: Aventura e Emoção em Alta

Ciclismo de gravel está em alta, atraindo ciclistas com o apelo da aventura em terrenos diversificados e uma vibrante cultura inclusiva. Eventos unem a comunidade, inspirando desde veteranos até novos talentos. A mistura única de desafio e diversão faz do gravel a tendência incontornável nas duas rodas. Junte-se e descubra porque gravel é o novo trendsetter do ciclismo.

Read More
bike fit

Ergonomia na Bicicleta Bike Fit para Melhor Desempenho e Conforto

Ergonomia na bicicleta é crucial para conforto e desempenho Ajustes no selim guidão e pedais melhoram a biomecânica e previnem lesões Use ferramentas de bike fit ou busque avaliação profissional para ajustes precisos

Read More
Avaliação Médica

Avaliação médica e monitoramento de saúde para ciclistas profissionais

Avaliação médica para ciclistas profissionais e monitoramento contínuo são essenciais para manter a performance e prevenir lesões com exames regulares e dispositivos de rastreamento de saúde

Read More

Restauração Criativa: Transforme Bicicletas Antigas em Arte

Transforme sua bicicleta velha em uma obra de arte sobre rodas. Renove e restaure sua bike com a reforma que ela merece. Descubra como transformar sua bicicleta antiga em uma nova e estilizada.

Read More
biohacking do sono para ciclistas

Biohacking do Sono para Ciclistas Melhore Seu Desempenho e Recuperação

Biohacking do sono para ciclistas Melhore a qualidade do sono com técnicas de biohacking como meditação suplementos e redução da luz azul para otimizar a recuperação e o desempenho no ciclismo

Read More
Comprar bicicleta nova ou melhorias na bike antiga: prós e contras

Bicicleta Nova ou Melhorar Antiga: Guia para Ciclistas

Decida entre comprar uma bicicleta nova ou investir em melhorias na antiga. Avalie os prós e contras para otimizar seu desempenho no ciclismo.

Read More

Gírias do Ciclismo: Pelotão e Mais Termos de Ciclistas

Descubra as gírias do ciclismo e aprenda a linguagem dos ciclistas. Conheça os termos mais usados pelos praticantes dessa modalidade esportiva.

Read More
E-bikes e mobilidade urbana como alternativa sustentável

E-bikes e mobilidade urbana como alternativa sustentável

E-bikes transformam a mobilidade urbana, oferecendo uma alternativa sustentável e eficiente para o transporte nas cidades.

Read More
Ajuste da Intensidade do Treinamento para Evitar Sobrecarga

Ajuste da Intensidade do Treinamento para Evitar Sobrecarga

Ajuste a intensidade do treinamento para evitar sobrecarga e melhorar a performance no ciclismo. Use medidores de potência e frequência cardíaca.

Read More

Eficiência no Ciclismo: Métricas de Consumo de Energia

Descubra o segredo para o máximo desempenho no ciclismo com a importância das métricas de consumo de energia. Otimize seu desempenho com informações precisas.

Read More
Como Treinar a Cadência no Ciclismo para Melhorar Desempenho

5 Dicas Para Aperfeiçoar a Cadência no Ciclismo

A cadência de treinamento é essencial no ciclismo. Aprenda a otimizar sua cadência para melhorar desempenho e resistência.

Read More

Guia de Reforma de Bicicleta Como Remover Ferrugem e Executar uma Pintura Perfeita

Sinais de S.O.S. (Salvar Nossa Senhora das Bicicletas)

Read More

Maximizando Longevidade e Potência das Baterias para Bicicletas Elétricas

Descubra a evolução das baterias em bicicletas elétricas e como maximizar sua longevidade e potência. Aprenda sobre os tipos de bateria, como Li-ion e Li-Po, e receba dicas práticas para carregamento adequado, armazenamento e manutenção. Garanta um desempenho otimizado e uma experiência de ciclismo prolongada com este guia essencial.

Read More

Escolha a Bicicleta Certa 5 Dicas Essenciais

Escolher a bicicleta ideal é essencial para ciclistas de todos os níveis. Este artigo oferece dicas práticas para a seleção e manutenção da sua bike, enfatizando a importância de adequar o modelo ao seu estilo de ciclismo, garantir o tamanho correto, escolher componentes de qualidade, priorizar conforto e ergonomia, e realizar testes de condução. Seguir essas orientações assegura conforto, eficiência e segurança, melhorando sua experiência de ciclismo.

Read More

Desvendando Pneus de Bicicleta: Guia do Iniciante ao Expert

Descubra tudo sobre pneus de bicicleta, desde o básico até o avançado. Guia completo para iniciantes e especialistas.

Read More
Ajuste de Intensidade em Treinos Intensos e Recuperação Eficaz

Ajuste de Intensidade em Treinos Intensos e Recuperação Eficaz

Equilibre treinos intensos e recuperação para otimizar sua performance no ciclismo. Ajuste a intensidade e evite lesões.

Read More

Transformação de Ruas em Espaços Públicos Multifuncionais: Iniciativas de Ruas Abertas

Ruas Abertas: Transformação Urbana para o Bem-Estar Social

Este artigo explora a reinvenção das ruas em espaços públicos multifuncionais, onde o foco se desloca dos veículos para os pedestres, ciclistas e o transporte público. Discute-se a ideia de ruas abertas, que limitam o tráfego de carros, criando áreas para o lazer, esportes, cultura e convívio. Os benefícios incluem a melhoria da qualidade do ar, incentivo à atividade física, segurança viária aprimorada e fortalecimento do tecido social. Imagens ilustrativas mostram ruas vibrantes, cheias de vida, com áreas verdes, bancos e sinalização dedicada, refletindo um ambiente urbano saudável e interativo.

Read More
Nutrição para Ciclistas Flexibilidade e Recuperação Muscular

Nutrição para Ciclistas Flexibilidade e Recuperação Muscular

Nutrição adequada é essencial para ciclistas, melhorando recuperação muscular e flexibilidade. Descubra como otimizar sua performance!

Read More

Blog

  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi
  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi

Parceiros

  • Caique Turano
  • Climatempo
  • Pedala Bikeshop
  • Nutrilo
  • Vida na Bike
  • Caique Turano
  • Climatempo
  • Pedala Bikeshop
  • Nutrilo
  • Vida na Bike

Soluções

  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi
  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi

Termos

  • Politica de privacidade
  • Política de Cookies (BR)
  • Politica de privacidade
  • Política de Cookies (BR)

© 2025 All Rights Reserved. Powered by RB DigitalTech