Ir para o conteúdo
  • Blog
    • BikeTip
    • BikeTech
    • Bike Health
    • Mobi
  • Produtos
    • Pedalemos IQ
    • Bicicletas
  • Blog
    • BikeTip
    • BikeTech
    • Bike Health
    • Mobi
  • Produtos
    • Pedalemos IQ
    • Bicicletas

Arquivos por 2024 » Arquivos por junho » Arquivos por 12

Blog

Nutrição ciclismo refeições pré e pós-pedal para performance

Nutrição ciclismo refeições pré e pós-pedal para performance

Nutrição no ciclismo: descubra como refeições pré e pós-pedal otimizam sua performance e recuperação.

Read More

Ajuste do Selim de Bicicleta: Guia Completo e Prático

Aprenda como fazer o ajuste de altura e distância do selim da sua bicicleta com nosso guia completo. Descubra dicas e técnicas para obter o máximo de conforto e desempenho em suas pedaladas.

Read More

Cicloturismo Aventura Quantos Km Pedalar por Dia

Descubra aqui a quantidade ideal de quilômetros para pedalar por dia em uma aventura de cicloturismo.

Read More

Componentes Essenciais de Bicicleta para Iniciantes

Montar e Manejar: Os Componentes Cruciais de uma Bike Básica para Iniciantes

Read More

Canyon Torque:ON 7 2022 Inovação e Performance MTB

A Canyon Torque:ON 7 2022 é uma e-MTB inovadora, ideal para o Enduro. Com assistência elétrica, transmissão Shimano Deore M6100 de 12 velocidades e quadro de alumínio, oferece robustez e eficiência. Seus aros de 27,5 polegadas e suspensões Rockshox ZEB R e Super Deluxe Select garantem controle e conforto. Tecnologias como canote retrátil e cubos boost melhoram a pilotagem. Motor Shimano Steps EP8 e bateria Shimano BT-E8035-L proporcionam autonomia e desempenho excepcionais em trilhas.

Read More

Strava: Comunidade Global de Atletas e Inspiração

Strava é uma rede social para atletas que registram e compartilham atividades físicas. A plataforma é popular entre ciclistas e corredores, permitindo competições em segmentos específicos e a conquista de recordes como KOM/QOM. Inspirando-se em atletas que quebram recordes, usuários podem melhorar seu desempenho com análise de dados, treinamento direcionado, estratégia e equipamento adequado, além de nutrição e descanso apropriados. Strava é sobre superação e comunidade esportiva.

Read More

Treinamento Inteligente para Desempenho no Ciclismo Competitivo

Descubra como otimizar seu treino de ciclismo com estratégias práticas e tecnologia. Aprenda a usar o Strava para análise de desempenho, a importância da nutrição e hidratação, e como manter sua bicicleta em perfeitas condições. Este guia oferece dicas para melhorar a resistência, velocidade e recuperação, além de fortalecer a resiliência mental para competições.

Read More

Fortalecimento do Quadríceps para Ciclistas

Fortalecimento do quadríceps é essencial para ciclistas. Melhore sua performance com exercícios específicos e dicas práticas.

Read More
Evitando Fadiga Muscular em Subidas: Dicas e Estratégias Eficazes

Evitando Fadiga Muscular em Subidas: Dicas e Estratégias Eficazes

Descubra estratégias para evitar a fadiga muscular em subidas no ciclismo, melhorando desempenho e eficiência com técnicas e treinos específicos.

Read More

Trocar Manoplas da Bike: Segurança e Estilo Garantidos

Descubra quando trocar as manoplas da bike e garanta segurança e estilo. Saiba mais sobre a importância da manutenção das manoplas para sua segurança.

Read More

Reforma e Restauro de Bicicleta Antiga Descubra o Renascimento

Descubra o renascimento da sua bicicleta antiga com a reforma. Transforme-a em uma nova e aproveite todos os benefícios do pedal.

Read More
Metas de cadência para melhorar a pedalada no ciclismo

Metas de cadência para melhorar a pedalada no ciclismo

Estabeleça metas de pedalada e melhore sua cadência de pedalada para otimizar seu desempenho no ciclismo.

Read More

Potencialize seu Pedal: Treinos de Força para Ciclistas Sem Sair de Casa.

Descubra como potencializar seu desempenho no ciclismo com treinos de força específicos para ciclistas, que podem ser realizados em casa. Este guia apresenta exercícios simples e eficazes para fortalecer os músculos essenciais para um pedal mais potente e eficiente. Aprenda a utilizar o peso corporal e itens domésticos para simular a resistência de equipamentos de ginástica, e siga dicas práticas para maximizar seus resultados. Com persistência e disciplina, você estará no caminho certo para se tornar um ciclista mais forte e resistente.

Read More
Descubra a rica tapeçaria cultural de Lille em mercados animados

Lille Tapeçaria Cultural e Mercados Históricos

Descubra a riqueza cultural de Lille nos mercados animados, destacando sua história e cultura. Explore a tapeçaria única da cidade.

Read More
Ciclismo em grupo e camaradagem superando desafios juntos

Ciclismo em grupo e camaradagem superando desafios juntos

Ciclismo em grupo promove camaradagem e superação, tornando os desafios mais fáceis e os treinos mais motivadores.

Read More
Alimentos de baixo índice glicêmico para ciclistas de endurance

Alimentos de baixo índice glicêmico para ciclistas de endurance

Alimentos de baixo índice glicêmico são essenciais para ciclistas de endurance, garantindo energia estável e melhor desempenho.

Read More

Freio a Disco: Mecânico vs Hidráulico Comparação Completa

Descubra a diferença entre freio a disco mecânico e hidráulico. Saiba qual é mais preciso e suave.

Read More

Radon SWOOP 10.0 HD 2022 Enduro Desempenho Extremo

A Radon SWOOP 10.0 HD 2022 é uma bicicleta de enduro de alto desempenho, projetada para superar terrenos desafiadores. Com quadro híbrido de carbono e alumínio, oferece leveza e resistência. Destaca-se pelo canote retrátil e cubos boost, essenciais para controle em trilhas técnicas. Equipada com o grupo SRAM X01 Eagle de 12 velocidades, aros de 29 polegadas e suspensão Fox 38 Factory, esta MTB é sinônimo de qualidade e tecnologia avançada para entusiastas do enduro.

Read More

Manoplas para Bicicleta: Escolha o Melhor Grip para Você

Tipos de Manoplas para Bicicleta: Conheça as Opções Disponíveis e Eleve Seu Conforto e Controle Sobre Duas Rodas!

Read More
Melhoria de performance em subidas com Mélo.AI

Melhoria de performance em subidas com Mélo.AI

Melhore sua performance em subidas com Mélo.AI e conquiste resultados significativos em ciclismo. Transforme suas subidas!

Read More

Blog

  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi
  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi

Parceiros

  • Caique Turano
  • Climatempo
  • Pedala Bikeshop
  • Nutrilo
  • Vida na Bike
  • Caique Turano
  • Climatempo
  • Pedala Bikeshop
  • Nutrilo
  • Vida na Bike

Soluções

  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi
  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi

Termos

  • Politica de privacidade
  • Política de Cookies (BR)
  • Politica de privacidade
  • Política de Cookies (BR)

© 2025 All Rights Reserved. Powered by RB DigitalTech