13/11/2024 - Pedalemos

Superação de Ciclistas: Resiliência Após Lesões

Descubra histórias inspiradoras de ciclistas que superaram lesões e adversidades para brilhar novamente no esporte. Conheça a determinação de Annemiek van Vleuten no Tour de France Femmes e a versatilidade de Brou Bruto Drews, que foi da bike para a maratona. Veja como desafios se transformam em sucesso e a importância da resiliência mental para vencer no ciclismo.

Carboidratos no Ciclismo: Energia e Desempenho Otimizados

Descubra como o equilíbrio de carboidratos na alimentação esportiva pode melhorar seu desempenho no ciclismo. Aprenda o segredo para alcançar resultados incríveis.

Central de Cartucho: Instalação Fácil e Durabilidade

Descubra as vantagens do sistema de central de cartucho: fácil instalação, resistência incomparável e durabilidade infinita. Aproveite!

Roupas de Ciclismo que Melhoram sua Experiência sobre Rodas

Descubra roupas de ciclismo que transformam sua experiência sobre duas rodas. Conforto e estilo para pedalar com mais prazer.

Rodrigo Hilbert agita o 1º dia do Shimano Fest com suas habilidades culinárias

Rodrigo Hilbert agita o 1º dia do Shimano Fest com suas habilidades culinárias. Evento de esportes radicais com muita diversão e adrenalina. Não perca!

Fortalecimento do Bíceps Femoral

Fortalecimento do bíceps femoral é essencial para ciclistas. Melhore sua performance e previna lesões com exercícios eficazes.

Dicas de Ciclismo: Treino e Manutenção Eficiente

Descubra dicas essenciais para elevar seu ciclismo a novos patamares. Este guia prático oferece estratégias para aprimorar a pilotagem em terrenos variados, otimizar o uso do Strava, melhorar a nutrição e manter sua bicicleta em perfeitas condições. Aprenda a combinar treinos específicos com análise de dados e manutenção preventiva para superar desafios e alcançar a excelência no esporte.

Fortalecendo o Core para Melhorar a Musculatura Central no Ciclismo

Fortaleça seu core para melhorar a cadência no ciclismo. A musculatura central é essencial para desempenho e estabilidade.

Trilha Fazenda Matarazzo em Ribeirão Pires SP - Atividades ao ar livre

Trilha Fazenda Matarazzo: Ecoturismo em Ribeirão Pires

Descubra a Trilha Fazenda Matarazzo em Ribeirão Pires, ideal para atividades ao ar livre e ciclismo. Aventure-se em meio à natureza e biodiversidade.

Mudanças na mobilidade urbana durante a pandemia de COVID-19.

A pandemia de COVID-19 revolucionou a mobilidade urbana, forçando mudanças nos hábitos de transporte. Com o receio de contágio, muitos abandonaram o transporte público, optando por bicicletas e patinetes. O teletrabalho reduziu deslocamentos, enquanto medidas de distanciamento social remodelaram a infraestrutura dos transportes. Este artigo explora essas transformações e as adaptações necessárias para uma locomoção segura e eficiente em meio à crise sanitária global.

Ciclismo Seguro: Ergonomia e Ajuste para Prevenir Lesões

Ajuste da Bike e Técnicas de Ciclismo para Prevenir Lesões

Mountainbike: Bicicleta Aro 29 Shimano com Freio Hidráulico

Bicicleta aro 29 Shimano com freio hidráulico. Ideal para desbravar trilhas.

Percepção de Esforço no Ciclismo: Intensidade e Ritmo Ideal

Percepção de Esforço em Ciclistas: Como Entender e Usar a Escala de Borg para Treinar e Melhorar a Resistência em Subidas

Manutenção de Cassete e Coroa na Transmissão da Bicicleta

A manutenção do cassete e da coroa é vital para o desempenho da bicicleta. A limpeza remove sujeira e previne desgaste, enquanto ajustes garantem alinhamento e funcionamento adequados. Dicas incluem lubrificação pós-limpeza e uso de ferramentas corretas. Manutenção regular evita reparos caros e melhora a experiência de ciclismo.

Ciclismo de Elite no Brasil: Inovação e Formação Revitalizada

A Proparts está empenhada em revitalizar o ciclismo de elite no Brasil, investindo em tecnologia e inovação com componentes de alta performance. Oferece suporte técnico especializado e manutenção, além de apoiar a formação de novos atletas através de patrocínios e parcerias. Promove educação sobre ciclismo com eventos e workshops, e aconselha uma rotina de treinamento e nutrição adequada para melhorar a performance dos ciclistas.