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A postura ao pedalar é crucial para melhorar a cadência e prevenir lesões, garantindo um desempenho eficiente e confortável.

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Infraestrutura para Bicicletas Elétricas: Desafios e Soluções Urbanas

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Este artigo explora a reinvenção das ruas em espaços públicos multifuncionais, onde o foco se desloca dos veículos para os pedestres, ciclistas e o transporte público. Discute-se a ideia de ruas abertas, que limitam o tráfego de carros, criando áreas para o lazer, esportes, cultura e convívio. Os benefícios incluem a melhoria da qualidade do ar, incentivo à atividade física, segurança viária aprimorada e fortalecimento do tecido social. Imagens ilustrativas mostram ruas vibrantes, cheias de vida, com áreas verdes, bancos e sinalização dedicada, refletindo um ambiente urbano saudável e interativo.