- Pedalemos

Evolução do ciclista e impacto do equipamento ciclista

5 Dicas para Maximizar seu Desempenho com o Strava

A evolução do ciclista é impulsionada pelo equipamento ciclista, que melhora desempenho e segurança no esporte.

Políticas Públicas para Incentivar o Uso da Bicicleta

Análise de políticas públicas que incentivam o uso da bicicleta, destacando infraestrutura, programas de compartilhamento e incentivos fiscais.

Manual Essencial para Calibragem de Pneus Aro 27.5

Aventuras em Terrenos Variados Pedalar em terrenos variados demanda pneus aro 27.5 adequadamente calibrados para proporcionar estabilidade e desempenho. Neste

Cadência Perfeita no Ciclismo: Dicas Essenciais para Iniciantes

Descubra os erros comuns de ciclistas iniciantes e aprenda o segredo da cadência perfeita e das marchas mágicas para melhorar sua performance.

Limpeza da bicicleta antes da manutenção e seus benefícios

Limpeza da bicicleta antes da manutenção é essencial para eficiência e durabilidade. Mantenha seu equipamento sempre em dia!

Sarcopenia no ciclismo como prevenir e manter a força muscular

Sarcopenia no ciclismo: entenda como prevenir a perda muscular e manter sua performance e saúde ao longo dos anos.

Norco Rampage Team 2022: Bicicleta de Dirt Jump Top

A Norco Rampage Team 2022 é uma bicicleta de dirt jump de alto desempenho, com quadro de alumínio X6 e suspensão RockShox Pike DJ. Equipada com corrente KMC Z1 e pedivela Truvativ Descendant, oferece durabilidade e controle. Aros Spank Spoon de 26″ e suspensão ajustável garantem manobras precisas e seguras. Com componentes de qualidade, como freios Tektro MD-280 e manoplas Norco, é ideal para ciclistas exigentes em busca de performance e resistência.

Lista TOP Frases de Ciclistas 2021 - Pedalemos

Frases Motivacionais para Ciclistas 2021: Inspiração Total

Explore as melhores frases motivacionais para ciclistas em 2021. Inspire-se e fortaleça sua jornada pedalando. #Ciclistas #Frases #Pedalemos

Técnicas de ciclismo para subidas e descidas seguras e eficientes

Maximize sua eficiência e segurança em subidas e descidas com técnicas de ciclismo específicas para mountain bike.

Inscrições para Maratona XCM Brasil Ride até 12 de outubro

Garanta sua participação na Maratona XCM Brasil Ride! Inscrições abertas até 12/10. Aproveite essa oportunidade de desafiar seus limites no mountain bike.

Bermuda de Ciclismo: Conforto Sem Roupa Íntima

Descubra os riscos e cuidados ao usar roupa íntima no ciclismo. Saiba como se proteger e garantir conforto durante suas pedaladas.

Grupos de Bicicleta Custo Benefício para Ciclismo

Descubra como equilibrar desempenho e gastos ao escolher os grupos de bicicleta ideais. Aprenda a otimizar seu pedal com eficiência e economia.

Segurança em Trilhas de Mountain Bike Dicas Essenciais

Confira dicas de segurança para trilhas de mountain bike. Saiba como se proteger durante suas aventuras off-road.

Garfo Rígido em Bicicletas Atingindo o Ápice da Eficiência e Manutenção Simplificada em Trilhas

Descubra por que escolher um garfo rígido para sua bicicleta pode ser um acerto em seu desempenho nas trilhas. Além de ser mais leve, proporcionar maior precisão no controle e necessitar de menos manutenção, o garfo rígido pode oferecer uma experiência de pilotagem exclusiva, ideal para ciclistas que buscam eficiência e economia.

Limpeza de Bicicleta: Desempenho e Segurança Otimizados

Descubra a importância da limpeza regular da bicicleta para melhorar seu desempenho, durabilidade e segurança. Saiba como manter sua bike sempre em ótimo estado.

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Diversificação nos Treinos de Ciclismo para Melhorar Performance

Diversificação nos treinos de ciclismo é essencial para melhorar desempenho, prevenir lesões e manter a motivação alta.

Periodização Nutricional no Ciclismo: Otimize Sua Performance

Descubra como a periodização nutricional pode melhorar seu desempenho no ciclismo. Otimize sua performance com a nutrição adequada.

Escolha a Sapatilha MTB Perfeita para Conforto e Segurança

Descubra como escolher a sapatilha MTB perfeita para você. Dicas exclusivas para garantir conforto e segurança durante suas pedaladas.

Inovações e Recursos Avançados das Câmeras GoPro

Descubra os recursos inovadores e funcionalidades avançadas das câmeras GoPro. Aproveite a tecnologia de câmeras de última geração.

Treino de Força e Musculação para Ciclistas

Descubra como ciclistas podem elevar seu desempenho combinando treinos de força e ciclismo. Este artigo oferece cinco dicas práticas para integrar musculação, monitorar a nutrição com o Strava, realizar manutenção preventiva da bicicleta, criar planilhas de treino e focar na recuperação ativa. Aplique essas estratégias para ganhar força, melhorar a performance e desfrutar de um ciclismo mais eficiente e seguro.