Overtraining em ciclistas pode levar a fadiga crônica e irritabilidade. Imagens de um atleta exausto, um plano de treino balanceado e uma cena de massagem ajudam a visualizar soluções. Uma boa foto destacará o esgotamento através de expressões e gestos, com iluminação suave para realçar detalhes, reforçando a mensagem de que descanso e recuperação são essenciais para um treinamento eficiente.
