Ir para o conteúdo
  • Blog
    • BikeTip
    • BikeTech
    • Bike Health
    • Mobi
  • Produtos
    • Pedalemos IQ
    • Bicicletas
  • Blog
    • BikeTip
    • BikeTech
    • Bike Health
    • Mobi
  • Produtos
    • Pedalemos IQ
    • Bicicletas

Arquivos por 2024 » Arquivos por junho » Arquivos por 05

Blog

Treinamento Intervalado: 5 Dicas para Ciclismo de Gravel

Descubra como melhorar no ciclismo com dicas baseadas em dados do Strava e tendências como o gravel. Aprenda a definir metas, praticar treinos intervalados, participar de eventos, usar apps para monitoramento e treinar em grupo. Melhore sua performance e motivação com estratégias eficazes e um planejamento inteligente.

Read More

Substituição de Cabos de Freio Enferrujados na Bicicleta

Aprenda como reviver uma bicicleta enferrujada com dicas para trocar cabos de freio. Saiba como resolver o problema de ferrugem e deixar sua bike como nova.

Read More

Componentes Essenciais de Bicicleta para Iniciantes

Montar e Manejar: Os Componentes Cruciais de uma Bike Básica para Iniciantes

Read More

Ajuste do Selim: Conforto e Performance na Bicicleta

Descubra os segredos para uma pedalada perfeita com o ajuste de altura e distância do selim. Aprenda como fazer os ajustes corretos para melhorar seu desempenho e conforto durante o pedal.

Read More
jejum intermitente para ciclistas

Jejum Intermitente para Ciclistas Benefícios e Dicas para Melhorar o Desempenho

Jejum intermitente para ciclistas melhora desempenho e recuperação com biohacking avançado descubra os benefícios metabólicos e a eficiência energética dessa prática no ciclismo elevando sua performance ao próximo nível

Read More

Fortalecimento Abdominal para Ciclistas

Fortalecimento abdominal para ciclistas: melhore sua performance e reduza lesões com exercícios eficazes de abdominais.

Read More

Nutrição Esportiva para Ciclistas: Carboidratos Essenciais

Descubra os nutrientes essenciais para a alimentação esportiva no ciclismo. Saiba como otimizar sua performance com uma dieta balanceada.

Read More

Troca de Garfo Rígido por Suspensão Hidráulica Bike

Transforme sua bike adicionando conforto e versatilidade com a troca de garfo rígido por suspensão hidráulica. Descubra como essa mudança pode potencializar suas trilhas e o que considerar ao fazer o upgrade em termos de compatibilidade, ajustes e impacto na geometria da bicicleta.

Read More
Sprints curtos e intensos para melhorar seu ciclismo

Sprints curtos e intensos para melhorar seu ciclismo

Sprints curtos e intensos são essenciais para melhorar a cadência e o desempenho no ciclismo. Aprenda a incorporá-los no seu treino!

Read More

Upgrades Bike Aro 29: Melhore Performance e Transmissão

Maximize sua experiência com bicicletas com os melhores upgrades para bike aro 29, abrangendo pneus de qualidade, suspensão avançada e, para os entusiastas do desempenho, uma transmissão de alta gama que promete revolucionar a forma como você pedala. Transforme sua pedalada com melhorias que garantem excelência em performance e competitividade nas trilhas.

Read More
Nutrição para Ciclismo Noturno Dicas para Ciclistas

Nutrição para Ciclismo Noturno Dicas para Ciclistas

Nutrição para ciclismo noturno: dicas essenciais para manter energia e desempenho em treinos e competições à noite.

Read More

Total Immersion: A New Approach to Technical Training

Descubra o Total Immersion, uma experiência imersiva que combina elementos visuais, sonoros e táteis para criar uma sensação única de envolvimento. Explore um mundo de sensações extremas e descubra novas formas de interação com o ambiente ao seu redor. Experimente a combinação de formatos e padrões geométricos para uma experiência sensorial sem igual. A imersão total está ao seu alcance.

Read More
Fisioterapia para dor no pescoço e ombros alívio eficaz

Fisioterapia para dor no pescoço e ombros alívio eficaz

Fisioterapia alivia dor no pescoço e ombros, melhorando a qualidade de vida. Consulte um fisioterapeuta especializado.

Read More
Alongamentos e Mobilidade Avançada para Flexibilidade Ideal

Alongamentos e Mobilidade Avançada para Flexibilidade Ideal

Descubra estratégias avançadas de alongamentos e mobilidade para melhorar a flexibilidade e prevenir dores no ciclismo.

Read More

Mountainbike: Bicicleta Aro 29 Shimano com Freio Hidráulico

Bicicleta aro 29 Shimano com freio hidráulico. Ideal para desbravar trilhas.

Read More

Grupo de Bicicleta: Preço e Custo-Benefício Analisados

Descubra a influência do preço na escolha do grupo de bicicleta e se vale a pena investir. Saiba mais sobre os melhores grupos de bicicleta e faça a escolha certa.

Read More
Race Analysis como ferramenta de análise de desempenho no ciclismo

Race Analysis como ferramenta de análise de desempenho no ciclismo

Descubra como o Race Analysis pode otimizar sua performance no ciclismo, identificando pontos fortes e fracos na sua análise.

Read More

Alimentos Hidratantes para Reidratação Eficaz

Descubra os segredos dos alimentos hidratantes para uma reidratação eficaz. Saiba como repor eletrólitos e manter-se hidratado.

Read More

Repetições de Subidas: Melhore Seu Desempenho no Ciclismo

Descubra o segredo para melhorar o desempenho com a repetição de subidas. Aprenda como otimizar seu treino e alcançar resultados incríveis.

Read More
Evitando Fadiga Muscular em Subidas: Dicas e Estratégias Eficazes

Evitando Fadiga Muscular em Subidas: Dicas e Estratégias Eficazes

Descubra estratégias para evitar a fadiga muscular em subidas no ciclismo, melhorando desempenho e eficiência com técnicas e treinos específicos.

Read More

Blog

  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi
  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi

Parceiros

  • Caique Turano
  • Climatempo
  • Pedala Bikeshop
  • Nutrilo
  • Vida na Bike
  • Caique Turano
  • Climatempo
  • Pedala Bikeshop
  • Nutrilo
  • Vida na Bike

Soluções

  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi
  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi

Termos

  • Politica de privacidade
  • Política de Cookies (BR)
  • Politica de privacidade
  • Política de Cookies (BR)

© 2025 All Rights Reserved. Powered by RB DigitalTech

Gerenciar o consentimento

🍪 Vamos melhorar sua jornada online! Usamos cookies para aprimorar a navegação e mostrar anúncios interessantes para você. Dar o consentimento ajuda a personalizar sua experiência. Lembre-se, você tem escolha! 💙🚴‍♂️ #NavegaSeguro
 

Funcional Sempre ativo
O armazenamento ou acesso técnico é estritamente necessário para a finalidade legítima de permitir a utilização de um serviço específico explicitamente solicitado pelo assinante ou utilizador, ou com a finalidade exclusiva de efetuar a transmissão de uma comunicação através de uma rede de comunicações eletrónicas.
Preferências
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para o propósito legítimo de armazenar preferências que não são solicitadas pelo assinante ou usuário.
Estatísticas
O armazenamento ou acesso técnico que é usado exclusivamente para fins estatísticos. O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos anônimos. Sem uma intimação, conformidade voluntária por parte de seu provedor de serviços de Internet ou registros adicionais de terceiros, as informações armazenadas ou recuperadas apenas para esse fim geralmente não podem ser usadas para identificá-lo.
Marketing
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para criar perfis de usuário para enviar publicidade ou para rastrear o usuário em um site ou em vários sites para fins de marketing semelhantes.
Gerenciar opções Gerenciar serviços Manage {vendor_count} vendors Leia mais sobre esses propósitos
Ver preferências
{title} {title} {title}