junho 2024 - Pedalemos

Monark: Inovação e História no Ciclismo Brasileiro

A Monark, fundada em 1949, é mais que uma marca de bicicletas, é um ícone da indústria brasileira. Conhecida pela inovação e qualidade, destacou-se com a introdução de marchas e foco em ergonomia e segurança. Pioneira em sustentabilidade, a Monark impulsionou o ciclismo no Brasil, patrocinando eventos e influenciando a infraestrutura urbana para ciclistas. Suas bicicletas simbolizam um legado de excelência, conforto e eficiência para ciclistas de todos os tipos.

Central de Cartucho para Bicicletas: Instalação e Manutenção

Sistema de Central de Cartucho: Eficiência e Proteção ao Pedalar

Descubra o que é um sistema de central de cartucho, uma peça vital para uma pedalada suave e protegida. Aprenda sobre sua instalação e manutenção simples, que não requer magia, apenas ferramentas básicas e algumas dicas. Proteja seu sistema contra elementos externos e garanta pedaladas mais leves e duradouras.

Bicicleta Elleven aro 29 Aventuras Mountain Bike

Bicicletas Elleven aro 29 para aventuras ao ar livre. Encontre a sua bicicleta perfeita para explorar a natureza. Aproveite a qualidade e resistência da marca Elleven.

Componentes Essenciais de Bicicleta para Iniciantes

Montar e Manejar: Os Componentes Cruciais de uma Bike Básica para Iniciantes

Bicicleta Ideal: Preço, Acessórios e Manutenção

Descubra como escolher a bicicleta ideal considerando preço, acessórios e manutenção. Encontre a melhor opção para você!

Manual Essencial para Calibragem de Pneus Aro 27.5

Aventuras em Terrenos Variados Pedalar em terrenos variados demanda pneus aro 27.5 adequadamente calibrados para proporcionar estabilidade e desempenho. Neste

Direito ao Reparo de E-bikes no Colorado: Impactos e Benefícios

Direito ao reparo de e-bikes no Colorado: benefícios ambientais, econômicos e sociais. Facilite o reparo e prolongue a vida útil.

Rodas de Bicicleta Leves Melhoram Aceleração e Desempenho

Por Que Escolher Rodas de Bicicleta Leves?

Ajuste seu Treinamento para Evitar Overtraining e Melhorar Recuperação

Ajuste seu treinamento para evitar overtraining e maximize sua recuperação. Aprenda a equilibrar intensidade e descanso.

Entendendo seu Sistema de Câmbio de Bike Do Modelo de Entrada ao Básico

O ABC dos Câmbios de Bicicleta

Monitoramento Ciclístico e Mobilidade Urbana Atualizada

Descubra a importância do monitoramento ciclístico para a mobilidade urbana e a infraestrutura ciclística. Leia agora!

Integre Ciclismo e Academia: Harmonia no Treinamento

Descubra como conciliar treinos de academia e ciclismo para potencializar sua performance atlética. Com dicas práticas, aprenda a equilibrar rotinas, definir objetivos alinhados, e usar a tecnologia a seu favor. Monitore progressos com o Strava, ajuste a alimentação e a manutenção da bicicleta, e entenda a importância do descanso. Adapte a intensidade dos treinos baseado em dados para evitar overtraining e maximizar resultados. Torne-se um ciclista mais forte e resistente com estas estratégias integradas.

Limites do corpo e cadência no ciclismo para melhor desempenho

Entenda como a cadência no ciclismo pode ajudar a respeitar os limites do corpo e melhorar seu desempenho.

Perder Peso com Ciclismo: Déficit Calórico Eficaz

Descubra os segredos do déficit calórico e metabolismo para perder peso pedalando. Aprenda como alcançar seus objetivos de forma eficiente e saudável.

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Privacidade no Strava: Ajustes Essenciais para Ciclistas

Descubra os acessórios essenciais para uma pedalada segura e eficiente segundo os usuários do Strava. Ajuste as configurações de privacidade e unidades de medida no app para proteger suas rotas e manter suas atividades visíveis apenas para quem você deseja. Saiba como manter o início e o final de suas rotas em segredo e pedale com a confiança de que sua segurança está em primeiro lugar.