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Arquivos por 2024 » Arquivos por julho » Página 2

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Estratégias de Pedal em Diferentes Terrenos e Treinamento Físico e Técnico

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Melhore seu desempenho no pedal com estratégias para diferentes terrenos. Treine física e tecnicamente para alcançar seus objetivos.

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aumentos de cadência no treino para melhorar a cadência

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Aumente sua cadência no ciclismo com treinos gradativos para melhorar resistência e técnica. Descubra dicas valiosas!

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Mudar o idioma do Strava para sua língua nativa

Dicas de Ciclismo com o Strava: Melhore sua Experiência

Mude o idioma do Strava para sua língua nativa e melhore sua experiência. Aprenda como fazer a mudança de idioma no Strava.

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Interfaces Inovadoras em E-bikes Gestos e Realidade Aumentada

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E-bikes com interfaces inovadoras: gestos e realidade aumentada transformam a interação e melhoram a experiência do usuário.

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Estratégias de Treinamento Off-Season para Ciclistas Profissionais

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Estratégias de treinamento off-season para ciclistas profissionais: melhore desempenho, força e resistência fora da temporada.

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Flexores Curto dos Dedos

Fortaleça os flexores curtos dos dedos para melhorar seu desempenho no ciclismo. Dicas e exercícios essenciais para ciclistas.

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Homenagem da Red Bull ao Aniversário de Nino Schurter

Celebre o aniversário de Nino Schurter com a Red Bull. Uma homenagem especial ao lendário atleta de mountain bike. Não perca essa comemoração incrível!

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Suplementação Avançada para Ciclistas Profissionais

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Descubra os melhores suplementos para ciclistas profissionais e melhore seu desempenho com nossa suplementação avançada.

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Gios Aro 29: Design Resistente para Experiência Incrível

Bicicleta Gios aro 29: design resistente para uma experiência incrível. Desfrute de uma pedalada única com essa bicicleta de alta qualidade.

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3 dicas essenciais para calibrar pneus de bicicleta

Descubra as 3 dicas essenciais para calibrar os pneus da sua bicicleta e garantir uma pedalada segura. Aprenda sobre a importância da calibragem correta e como fazer isso de forma prática.

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Ajuste a Geometria da Bicicleta com 5 Dicas de Bikefit

Descubra como a geometria correta da bicicleta e práticas diárias podem elevar sua experiência ciclística. Este artigo oferece cinco dicas para otimizar ergonomia, conforto e desempenho. Aprenda a ajustar o selim, alinhar componentes, escolher acessórios adequados, realizar um bike fit profissional e configurar a suspensão. Monitore o progresso com Strava, nutra-se corretamente, mantenha a manutenção em dia e registre treinos detalhadamente para uma pedalada perfeita.

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Reforma de Bicicleta Enferrujada em Casa em 4 Dias

Aprenda a reformar sua bicicleta enferrujada em apenas 4 dias. Transforme sua bike em casa com esse tutorial completo.

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Testes de zonas de treinamento são essenciais para ciclistas. Realize-os regularmente para otimizar seu desempenho e evitar lesões.

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Tendências e Desafios no Varejo de Bicicletas em 2024

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Descubra as tendências e desafios no varejo de bicicletas em 2024. Saiba como o mercado está se adaptando às novas demandas dos ciclistas.

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Alongamento do Peitoral para Ciclistas

Descubra como o alongamento peitoral para ciclistas melhora a postura e reduz tensões. Aprenda técnicas eficazes e otimize seu desempenho.

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Personalize sua bicicleta com pintura exclusiva e única

Personalize sua bike com pintura exclusiva. Transforme sua bicicleta em uma obra de arte sobre rodas! Descubra como deixar sua bike customizada.

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Caloi Vulcan Aro 29: Aventura e Resistência em Trilhas

A bicicleta Caloi Vulcan aro 29 é resistente e ágil, perfeita para trilhas. Conheça suas características e benefícios.

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Troca de pneus e reparos essenciais para motoristas e ciclistas

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Aprenda a trocar pneus e realizar reparos emergenciais para garantir segurança e autonomia em suas viagens.

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Flexores de Quadril: Domine Subidas de Bicicleta

Aprenda dicas para dominar subidas de bicicleta usando flexores de quadril. Melhore seu desempenho e conquiste novos desafios nas pedaladas.

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Treino HIIT para Ciclistas Melhore seu Desempenho com Treino Intervalado de Alta Intensidade

Treino HIIT para ciclistas Melhore a performance e resistência com exercícios de alta intensidade Aumente a potência e velocidade nas subidas e sprints com este guia prático de HIIT para ciclismo

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