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Arquivos por 2024 » Arquivos por agosto

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Mountain Bike na Costa do Descobrimento: Aventura e Paisagens Deslumbrantes

Descubra a emoção da mountain bike na Costa do Descobrimento. Aventure-se por paisagens deslumbrantes e desfrute de uma experiência única.

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Tempo de treino e intensidade para ciclistas amadores e profissionais

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Ajuste a intensidade do treino de ciclismo em 30 minutos para maximizar performance e evitar lesões. Dicas no Pedalemos IQ.

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18 razões para amar ciclovias: Segurança, convívio e saúde

Ciclovias Seguras: Infraestrutura Essencial para Cidades

A importância das ciclovias para a segurança e qualidade de vida urbana. Invista em espaços seguros para ciclistas.

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Manutenção de Bicicleta: Dicas Essenciais de Cuidados

Revisão geral na bicicleta: dicas e orientações para manutenção. Saiba como fazer a revisão completa da sua bike e mantê-la em perfeito estado.

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Gráficos de Treinamento de Ciclismo: Análise de Dados e Desempenho

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Descubra como usar gráficos de barras e linhas para analisar a frequência e duração dos treinos de ciclismo e otimizar seu desempenho.

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Frequência Cardíaca em Provas e Desempenho do Ciclista

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A análise da frequência cardíaca em provas é essencial para ciclistas. Aprenda a otimizar seu desempenho com dados precisos.

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Treino de Subidas no Ciclismo e Escalada Sem Desconforto

Treino de subidas: conquiste as alturas sem desconforto. Aprenda técnicas para superar desafios e melhorar seu desempenho nas subidas durante os treinos.

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Peso Deore vs SLX Shifters: Qual é o Melhor?

Descubra a diferença de peso entre os passadores Deore e SLX e encontre o ideal para você. Saiba mais aqui.

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Acessórios para Bicicletas Essenciais para Ciclismo Seguro e Confortável

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Escolha os melhores acessórios para bicicletas e garanta segurança, conforto e desempenho em suas pedaladas.

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Nutrição no Ciclismo: Carboidratos Essenciais para Pedalar

Descubra a importância da alimentação no pedal e aproveite dicas e benefícios para melhorar seu desempenho. Alimente-se de forma adequada e potencialize seus resultados.

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5 Dicas Para Ciclistas de Bicicletas Elétricas Sustentáveis

Descubra como usar sua bicicleta elétrica de forma sustentável com estas cinco dicas práticas: mantenha sua e-bike bem cuidada, otimize o uso da bateria, aproveite sistemas regenerativos, participe de programas de reciclagem e engaje-se na comunidade ciclística. Pedale rumo a um futuro mais verde, adotando hábitos que prolongam a vida útil da sua e-bike e promovem um transporte limpo e eficiente.

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Samsung Health e Strava: Conectividade e Benefícios

Descubra os benefícios da integração entre Samsung Health e Strava. Aproveite essa parceria para potencializar seus treinos e monitorar sua saúde de forma eficiente.

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E-bikes: Mobilidade Sustentável no Transporte Urbano

Descubra as e-bikes, a revolução verde da locomoção sustentável. Conheça como elas contribuem para o meio ambiente e transformam a forma de se locomover.

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Alimentos Ricos em Proteína para Ciclistas e Recuperação Muscular

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Alimentos ricos em proteína são essenciais para ciclistas. Descubra como as proteínas ajudam na recuperação e desempenho.

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Elevação no Ciclismo: Impacto da Altimetria no Desempenho

Descubra o que é ganho de elevação no Strava e como essa métrica afeta seu desempenho. Entenda seu impacto no seu desempenho.

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Nutrição Esportiva: Bebidas vs Géis para Máxima Performance

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Nutrição esportiva: descubra se bebidas ou géis são melhores para sua performance. Dicas essenciais para otimizar sua nutrição.

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Cannondale: Inovação e História no Ciclismo

Descubra a história da Cannondale e sua inovação no ciclismo. Conheça mais sobre essa marca icônica e suas contribuições para o esporte.

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Transferir XOSS para Strava como fazer de forma simples

Integração Ciclística: Do XOSS para o Strava

Transferir atividades do XOSS para Strava é fácil e melhora seu desempenho. Aprenda como integrar e otimizar seus treinos!

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Quais são os cuidados necessários ao escolher uma bicicleta de acordo com a modalidade de ciclismo praticada?

Escolhendo a Bicicleta Certa: Cuidados Essenciais de Acordo com a Modalidade de Ciclismo

Escolha a bicicleta certa para cada modalidade de ciclismo. Cuidados essenciais para otimizar seu desempenho e conforto.

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Manutencao de e bikes cuidados essenciais para sua bicicleta elétrica

Manutencao de e bikes cuidados essenciais para sua bicicleta elétrica

Manutenção de e-bikes: dicas essenciais para garantir segurança e eficiência. Cuide da sua bicicleta elétrica com atenção!

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