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Arquivos por 2024 » Arquivos por agosto » Arquivos por 18

Blog

Ajuste de Intensidade em Treinos Intensos e Recuperação Eficaz

Ajuste de Intensidade em Treinos Intensos e Recuperação Eficaz

Equilibre treinos intensos e recuperação para otimizar sua performance no ciclismo. Ajuste a intensidade e evite lesões.

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Pedelec a Evolução das Bicicletas Elétricas e Seus Benefícios

Pedelec a Evolução das Bicicletas Elétricas e Seus Benefícios

Descubra o pedelec: a bicicleta elétrica que oferece assistência ao pedal, unindo conforto e performance para ciclistas.

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Benefícios dos Medidores de Potência no Ciclismo para Melhor Desempenho

Benefícios dos Medidores de Potência no Ciclismo para Melhor Desempenho

Descubra como medidores de potência no ciclismo podem otimizar seu treino, melhorar desempenho e prevenir lesões com dados precisos.

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Parcerias Público-Privadas para Mobilidade Urbana Eficiente

PPP para mobilidade urbana: soluções inovadoras e sustentáveis

Parcerias público-privadas em mobilidade urbana: casos de sucesso e lições para transformar cidades e melhorar a mobilidade.

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Componentes Essenciais de Bicicleta para Iniciantes

Montar e Manejar: Os Componentes Cruciais de uma Bike Básica para Iniciantes

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Mercado de Bicicletas no Brasil: Crescimento e Ciclismo

Descubra as tendências e o crescimento do mercado de bicicletas no Brasil. Saiba mais sobre as vendas e o cenário atual.

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Ergonomia na Bike: Posição Correta para Evitar Lesões

Pedalando com Saúde: Como a Posição Correta na Bike Pode Prevenir Lesões

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Pedais de Nylon e Esferas para Bikes de Entrada

Conheça os tipos de pedal para bikes de entrada e suas diferenças. Descubra qual é o mais adequado para você.

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Érick Bruske é campeão do Desafio da Natureza

Érick Bruske é o campeão do Desafio da Natureza. Conheça mais sobre sua vitória neste desafio incrível.

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Controle e Frenagem na Descida de Mountain Bike

Aprenda a descer de MTB com controle e frenagem essenciais. Dicas e técnicas para melhorar sua performance nas trilhas.

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Garmin Epix Pro: Relógio Inteligente para Aventuras

Supere desafios diários com o Epix Pro, o relógio inteligente da Garmin. Tenha todas as informações necessárias no seu pulso.

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Garmin: Segurança Pessoal na Corrida e Ciclismo

Descubra como a Garmin eleva a segurança pessoal de corredores e ciclistas com tecnologias avançadas. Exploramos dispositivos GPS e wearables que monitoram a localização em tempo real, compartilham percursos via LiveTrack e detectam incidentes, enviando alertas automáticos. Veja como luzes de segurança integradas e outros recursos inovadores da Garmin protegem atletas ao ar livre, mantendo-os visíveis e conectados para uma experiência esportiva mais segura.

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Prevenção de Lesões Crônicas em Ciclistas: Fortalecimento e Dicas

Prevenção de Lesões Crônicas em Ciclistas: Fortalecimento e Dicas

Prevenção de lesões em ciclistas: dicas de fortalecimento e ajustes na técnica para evitar lesões crônicas e melhorar a performance.

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Interoperabilidade e carregamento de e-bikes desafios e soluções

Interoperabilidade e carregamento de e-bikes desafios e soluções

Interoperabilidade e carregamento de e-bikes são essenciais para a mobilidade urbana sustentável e eficiente. Conheça os desafios e soluções.

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privacidade no Strava

Privacidade no Strava: Dicas Essenciais para Ciclistas

Strava é uma rede social para atletas que permite rastrear atividades de ciclismo e corrida. Com foco na privacidade, oferece configurações para proteger dados e segurança dos usuários. Perfis podem ser públicos, privados ou visíveis apenas para seguidores. Zonas de Privacidade ocultam locais sensíveis e o Beacon compartilha a localização em tempo real com contatos de confiança. É vital gerenciar a visibilidade das atividades e ser cauteloso com informações compartilhadas para manter a segurança no uso da plataforma.

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Técnica de Pedalada com Ritmo Constante para Melhorar Cadência

Técnica de Pedalada com Ritmo Constante para Melhorar Cadência

Aprenda a técnica de pedalada com ritmo constante para melhorar sua cadência de pedalada e aumentar sua eficiência no ciclismo.

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Perfil dos Aficionados por MTB: Motivações, Preferências e Comportamentos

Perfil dos Aficionados por MTB: Motivações e Preferências

Descubra o perfil dos praticantes de MTB e seu impacto no ciclismo. Motivações, preferências e comportamentos em destaque.

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Exercícios de equilíbrio e coordenação para ciclistas

Exercícios de equilíbrio e coordenação para ciclistas

Exercícios de equilíbrio e coordenação para ciclistas melhoram a técnica e a performance no ciclismo. Aprenda como praticá-los!

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Simuladores de Realidade Virtual no Treinamento de Ciclismo

Simuladores de Realidade Virtual no Treinamento de Ciclismo

Simuladores de realidade virtual revolucionam o treinamento de ciclismo, oferecendo experiências imersivas e personalizadas para ciclistas.

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Monitoramento de HRV para Treinamento Personalizado de Ciclistas

Monitoramento de HRV para Treinamento Personalizado de Ciclistas

Monitoramento de HRV para Treinamento Personalizado: Ajuste seus treinos com base na HRV para otimizar desempenho e evitar overtraining.

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