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Arquivos por 2024 » Arquivos por agosto » Arquivos por 26 » Página 2

Blog

Treinamento de técnica de pilotagem no ciclismo: importância e benefícios

Descubra como aprimorar sua técnica de pilotagem no ciclismo para maximizar o desempenho e economizar energia. Os apresentadores destacam a importância de técnicas refinadas em diferentes terrenos e a necessidade de prática constante. Aprenda como isso pode melhorar sua resistência e velocidade, além de contribuir para a saúde imunológica. Fique ligado para mais dicas e a chance de ganhar prêmios em futuros episódios.

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Percepção Subjetiva de Esforço no Ciclismo: Melhore Seu Desempenho

Percepção Subjetiva de Esforço no Ciclismo: Melhore Seu Desempenho

Descubra como a Percepção Subjetiva de Esforço no Ciclismo pode otimizar seu desempenho e prevenir lesões em provas de ciclismo.

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a woman riding a bicycle in a room with computer screens and graphics

Creatina Quinase e Lactato Desidrogenase no Treinamento de Ciclismo

Monitorar Creatina Quinase e Lactato Desidrogenase no treinamento otimiza a recuperação e previne lesões. Biomarcadores essenciais.

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pacing strategy mountain bike, pacing, pacing strategy,

Pacing Strategy em Mountain Bike Como Melhorar Seu Desempenho

Entenda a pacing strategy em mountain bike e como otimizar seu desempenho com técnicas eficazes de pacing.

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Ergonomia do Guidão de Bicicleta: Medição e Conforto

Encontre o guidão perfeito para sua bike, com medição de acrômios e máximo conforto. Aproveite a melhor experiência ao pedalar.

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A cadência pós-treino e sua importância para ciclistas

A cadência pós-treino e sua importância para ciclistas

A cadência pós-treino é essencial para ciclistas, melhorando a recuperação e o desempenho. Otimize sua cadência e pedale mais forte!

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História do ciclismo de estrada: inovações, competições e evolução

A Origem do Ciclismo de Estrada: História e Evolução

Explorando a história e evolução do Ciclismo de Estrada: inovações, competições e paixão pela estrada. Prepare-se para mergulhar nessa jornada emocionante.

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Ben-Hur Sturaro: vice-campeão no Cinco de Mayo Criterium Weekend

Ben-Hur Sturaro: Superação no Ciclismo

A trajetória de superação de Ben-Hur Sturaro no Cinco de Mayo Criterium Weekend, destacando sua determinação e habilidades excepcionais no ciclismo.

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Guia Completo de Ciclismo Urbano: Equipamento de Segurança, Sinais de Mão e Estratégias para Pedalar com Confiança pelas Cidades

Descubra como pedalar com segurança na cidade com nosso guia prático de ciclismo urbano. Aprenda a escolher o equipamento de segurança para ciclistas adequado, domine os sinais de mão no ciclismo e adquira técnicas para se posicionar nas vias. Pedale com confiança e segurança!

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manutenção de bicicleta

Limpeza e Manutenção de Bicicleta: Guia Completo

Aprenda a limpar sua bicicleta com este guia detalhado! Descubra como preparar o local, desmontar acessórios, lavar o quadro, rodas e pneus, limpar a transmissão e os componentes de freio. Saiba a importância de secar e lubrificar corretamente, além de fazer revisões e ajustes finais. Mantenha sua bike em ótimo estado para melhor desempenho e durabilidade. Ideal para ciclistas que valorizam cuidado e manutenção. Pedale com prazer em uma bicicleta limpa e bem cuidada!

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Passadores SLX Shimano: Tecnologia Chuva e Release

Descubra o segredo dos passadores SLX com tecnologia chuva e release para elevar sua performance. Aproveite o máximo desempenho com esses passadores.

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Resistência Ciclística: Dicas de Ouro para Subidas

Descubra as melhores táticas de ouro para subidas e resistência ciclística. Aprenda como melhorar seu desempenho e alcançar resultados incríveis.

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Adaptação ao Clima Chuva e Vento no Ciclismo Eficaz

Adaptação ao Clima Chuva e Vento no Ciclismo Eficaz

Adapte-se à chuva e vento no ciclismo com dicas de segurança e técnicas para aproveitar ao máximo suas pedaladas.

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Pedais de Alumínio: Durabilidade e Performance na Bike

Descubra a melhor opção para turbinar sua bike: pedais de plástico x alumínio. Saiba mais sobre as vantagens de cada material.

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Quiz: Qual Seu Nível de Peba no Estágio de Ciclismo

Faça o teste e descubra seu nível de peba no estágio. Responda às perguntas e veja em qual nível você se encaixa.

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Specialized Bicicletas Brasil

Specialized: Bicicletas de Alta Performance no Brasil

A Specialized é uma marca líder no ciclismo, conhecida por sua inovação e qualidade. Fundada em 1974, a empresa oferece bicicletas e equipamentos avançados, como a tecnologia Body Geometry. No Brasil, a Specialized atende a todas as modalidades, com bicicletas como Stumpjumper e Tarmac, e acessórios de alta tecnologia. A marca também se destaca pelo atendimento ao cliente e presença de lojas-conceito, consolidando-se como uma escolha preferida entre ciclistas brasileiros.

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Lavar e conservar bicicleta: dicas de manutenção e limpeza

Dicas para lavar e conservar sua bicicleta. Saiba como fazer a manutenção e conservação corretas para garantir a durabilidade e bom funcionamento da sua bike.

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Aquecimento para ciclistas em treinos curtos e sua importância

Aquecimento para ciclistas em treinos curtos e sua importância

Aquecimento para ciclistas é essencial para melhorar a performance e prevenir lesões, mesmo em treinos curtos.

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Análise da pedalada com videoanálise para melhorar técnica

Análise da pedalada com videoanálise para melhorar técnica

A análise da pedalada por videoanálise melhora sua técnica e cadência, otimizando o desempenho no ciclismo.

Read More
Treinos Intervalados para Melhorar a Cadência no Ciclismo

Treinos Intervalados para Melhorar a Cadência no Ciclismo

Melhore sua cadência no ciclismo com treinos intervalados. Aumente eficiência e resistência com dicas práticas para todos os níveis.

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