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Arquivos por 2024 » Arquivos por novembro » Arquivos por 07

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Downhill na Trilha Fazenda Matarazzo em Ribeirão Pires

Downhill na Trilha Fazenda Matarazzo em Ribeirão Pires: adrenalina, técnica e visuais incríveis. Prepare-se para uma descida eletrizante!

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Monitoramento de saúde fisiológica com gráficos de linha

Gráficos de linha são essenciais para monitoramento de saúde fisiológica, ajudando ciclistas a otimizar desempenho e prevenir lesões.

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Investimento na Mobilidade Sustentável em São Paulo

Mobilidade Sustentável em SP: Desafios e Oportunidades

Investimento na mobilidade sustentável em São Paulo: desafios e oportunidades. Impactos para ciclistas e a comunidade. Soluções integradas e benefícios para a cidade.

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bicicletas Monark

Monark: Bicicletas Históricas com Qualidade e Sustentabilidade

A Monark, marca icônica de bicicletas, destacou-se por sua qualidade e inovação. Fundada na Suécia e estabelecida no Brasil, empregou milhares e impulsionou a indústria ciclística. Suas bicicletas, conhecidas pela durabilidade e ergonomia, eram projetadas para conforto e desempenho. A empresa priorizava a manutenção facilitada e a sustentabilidade, incentivando um estilo de vida saudável e ecológico. Seu legado inspira a busca por excelência e respeito ao meio ambiente no ciclismo atual.

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Cemucam: o único parque municipal de MTB no Brasil

Conheça o Cemucam, o único parque municipal de Mountain Bike no Brasil. Desfrute de trilhas incríveis e paisagens deslumbrantes para praticar seu esporte favorito.

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Bikefit Profissional: Ajuste Personalizado para Sua Saúde

Descubra a importância de consultar um profissional antes de ajustar sua bike. Conheça o segredo do ajuste perfeito para melhorar sua performance.

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Treinos de Regularidade de Cadência para Melhorar sua Pedalada

Treinos de Regularidade de Cadência para Melhorar sua Pedalada

Descubra como os treinos de regularidade de cadência melhoram a eficiência da pedalada, a resistência e a coordenação no ciclismo.

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Alimentos Energéticos e Carboidratos para Ciclismo Longo

Descubra os melhores alimentos energéticos para manter a energia durante passeios longos. Aprenda dicas valiosas para aproveitar ao máximo suas aventuras.

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Erros no Pedal: Evite-os com Roupas de Ciclismo Ideais

Descubra os erros comuns no pedal e aprenda como evitá-los. Conheça também as melhores práticas para melhorar sua performance.

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Carboidratos no Ciclismo: Energia e Desempenho Otimizados

Descubra como o equilíbrio de carboidratos na alimentação esportiva pode melhorar seu desempenho no ciclismo. Aprenda o segredo para alcançar resultados incríveis.

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Garmin GPS para aventuras ao ar livre e navegação por GPS

Garmin: GPS para aventuras ao ar livre

Garmin GPS para aventuras ao ar livre: navegação precisa, autonomia prolongada e durabilidade em ambientes extremos.

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Imprevistos na rotina de treinos como superá-los com sucesso

Imprevistos na rotina de treinos como superá-los com sucesso

Superar imprevistos na rotina de treinos é essencial para ciclistas. Adapte-se e mantenha a motivação para alcançar seus objetivos.

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Gerenciamento de Componentes Elétricos em E-Bikes Eficiente

Gerenciamento de Componentes Elétricos em E-Bikes Eficiente

Gerencie componentes elétricos em e-bikes para otimizar desempenho e eficiência. Descubra como melhorar sua experiência de ciclismo.

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Ciclismo de Estrada para Iniciantes: Dicas Essenciais

Confira dicas de preparação, rota e segurança para pedalar de estrada. Saiba como se vestir adequadamente e quais ferramentas levar.

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Técnica de Pedalada com Baixa Frequência para Melhorar a Força

Técnica de Pedalada com Baixa Frequência para Melhorar a Força

Aprenda a usar a técnica de pedalada com baixa frequência para melhorar a força muscular e a resistência no ciclismo.

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Garmin: Tecnologia e Precisão em Dispositivos para Ciclismo

A Garmin eleva o ciclismo a outro nível com seus dispositivos avançados. Eles oferecem GPS, monitoramento cardíaco, cadência e potência, fornecendo dados precisos para otimizar o treino dos ciclistas. Com funcionalidades de planejamento de rotas e conectividade, os usuários podem navegar por mapas detalhados e competir virtualmente. Essenciais para todos os níveis de ciclistas, os dispositivos Garmin são a chave para melhorar o desempenho e explorar novos horizontes no esporte.

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Fortalecimento do Extensor do Dedão

Fortaleça o extensor do dedão e melhore seu desempenho no ciclismo. Dicas práticas para ciclistas e prevenção de lesões.

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Roupas de Ciclismo para Iniciantes: Dicas Essenciais

Descubra o segredo das roupas específicas para ciclistas iniciantes. Saiba como escolher o melhor vestuário para garantir conforto e segurança durante seus passeios de bicicleta.

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Ajuste de Altura do Selim para Pedalada Perfeita

O ajuste correto da altura do selim é crucial para uma boa performance e para evitar lesões e desconfortos durante a pedalada. A despeito da importância de um bike fit profissional, diversas técnicas podem ser aplicadas para encontrar uma altura funcional do selim, cada uma com seu nível de precisão.

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Acelerações Progressivas no Ciclismo para Melhor Desempenho

Acelerações Progressivas no Ciclismo para Melhor Desempenho

Acelerações progressivas no ciclismo melhoram resistência e eficiência em treinos curtos. Potencialize seu desempenho!

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