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Arquivos por 2024 » Arquivos por novembro » Arquivos por 09 » Página 2

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Novas Funcionalidades Strava 2023: Revolução no Rastreamento Esportivo

Strava 2023: Novas Funcionalidades para Atletas

Novas funcionalidades Strava 2023 revolucionam o rastreamento esportivo, oferecendo mais precisão e recursos avançados para atletas.

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Melhore a Capacidade Anaeróbica de Ciclistas com Treinamento Eficaz

Melhore a Capacidade Anaeróbica de Ciclistas com Treinamento Eficaz

Melhore a capacidade anaeróbica em ciclistas com treinos HIIT e SIT. Dicas práticas e estratégias de treinamento eficazes.

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Alimentação Pós-Treino Estratégias para Otimizar a Recuperação Muscular e a Hidratação

A Ciência por Trás da Recuperação Muscular

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Florianópolis: Ciclovias e Mobilidade Sustentável

Florianópolis oferece mobilidade sustentável e infraestrutura para ciclistas, proporcionando uma cidade mais amigável para quem opta por esse meio de transporte.

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Alongamento dos Isquiotibiais

Descubra como o alongamento dos isquiotibiais pode melhorar a performance e prevenir lesões em ciclistas.

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Nutrição Esportiva no Ciclismo: Alimentos para Mais Energia

Aprenda como impulsionar seu desempenho no ciclismo com os combustíveis certos da nutrição esportiva. Descubra os alimentos ideais para melhorar sua performance.

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Carga Ideal e Torque para Resistência em Subidas

Entendendo a Carga Ideal Para Treinar Resistência em Subida: Encontrem o Ponto Doce e Use Equipamentos Adequados

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bicicletas Monark

Monark Bicicletas: Inovação e Qualidade no Ciclismo

A Monark, desde 1942, evoluiu de uma pequena produtora para uma referência em bicicletas de qualidade. Com foco em inovação, a marca desenvolveu quadros leves e resistentes, ergonomia otimizada e sistemas de suspensão avançados. Oferece também transmissões versáteis e freios eficientes, atendendo desde o ciclismo urbano ao esportivo.

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Bicicleta para hérnia de disco como escolher a ideal

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Escolher a bicicleta certa para hérnia de disco é essencial para conforto e saúde. Descubra opções e dicas para pedalar com segurança.

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Manutenção de Bicicleta: Básicas vs Premium em Detalhes

Descubra as diferenças entre as bicicletas básicas e premium em termos de estilo e detalhes. Saiba qual é a melhor opção para você.

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Alongamento e recuperação pós-treino para ciclistas e atletas

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O alongamento é essencial para a recuperação pós-treino, aliviando a rigidez muscular e melhorando o desempenho.

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Escolha a Sapatilha MTB Perfeita para Conforto e Segurança

Descubra como escolher a sapatilha MTB perfeita para você. Dicas exclusivas para garantir conforto e segurança durante suas pedaladas.

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Antioxidantes Essenciais para a Recuperação de Ciclistas

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Antioxidantes essenciais ajudam na recuperação de ciclistas, combatendo o estresse oxidativo e melhorando o desempenho. Descubra mais!

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Freios Shimano XT Ice-Tech: Eficiência e Segurança

Descubra a tecnologia Tech nos discos de freio Shimano XT para performance e segurança. Aproveite o máximo de desempenho em suas pedaladas.

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Tamanho do Pé de Vela Ideal para Ergonomia no Ciclismo

Descubra o segredo para ajustar o tamanho do pé de vela e ter uma pedalada perfeita. Aprenda como fazer o ajuste ideal para melhorar seu desempenho.

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Técnicas de Periodização para Consistência no Treinamento de Ciclismo

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Técnicas inovadoras para melhorar a consistência e a periodização no treinamento de ciclismo, otimizando a performance dos ciclistas.

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Bicicleta MTB Aro 29 Aventura nas Trilhas

Bicicleta MTB aro 29: desbrave trilhas com a escolha dos aventureiros. Aproveite a aventura com essa bike de alta performance.

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Manutenção de Bicicleta: Segurança e Desempenho Ideal

Descubra a importância das revisões regulares para a bicicleta e aprenda o segredo para uma pedalada perfeita. Saiba como a manutenção adequada pode fazer toda a diferença.

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Melhores Apps de Ciclismo 2023 Análise Completa

Confira a análise detalhada dos 5 melhores apps de ciclismo em 2023. Descubra as melhores opções para acompanhar seu desempenho e melhorar seus treinos.

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Nutrição Esportiva para Ciclistas: Dicas de Especialistas

Melhore seu desempenho no ciclismo com dicas de nutrição esportiva. Aprenda como se alimentar adequadamente para alcançar melhores resultados.

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