Glossário - Pedalemos

Antioxidantes e Estresse Oxidativo em Ciclistas para Performance

Antioxidantes são essenciais para ciclistas, protegendo contra estresse oxidativo e melhorando a performance e recuperação.

Qualidade do sono e rendimento esportivo para ciclistas

A qualidade do sono é essencial para o rendimento esportivo, melhorando a recuperação e a performance dos ciclistas.

Pneus de Bicicleta High-Tech: Inovação no Ciclismo

Melhore seu desempenho com pneus de bicicleta high-tech. Descubra como a tecnologia pode potencializar seu desempenho nas pedaladas.

Resistência Mental e Resiliência no Ciclismo com Mélo.AI

Resistência mental e resiliência são essenciais para ciclistas. Descubra como o Mélo.AI pode ajudar a superar limites e melhorar seu desempenho.

Ajuste de Grupos de Câmbio para Pedal Suave – Campagnolo, Shimano e Sram

Ajuste de grupos de câmbio para pedal suave em bicicletas Campagnolo, Shimano e Sram. Melhore sua experiência de pedalada com ajustes precisos.

Explorando a Santa Cruz MEGATOWER X01 AXS RSV / Carbon CC 2023: Uma MTB de Elite para Terrenos Extremos

A Santa Cruz MEGATOWER X01 AXS RSV / Carbon CC 2023 é uma MTB de elite para Enduro, com quadro de Carbono CC leve e resistente. Equipada com o grupo SRAM X01 Eagle AXS para trocas de marcha eletrônicas precisas, aros de 29 polegadas para superar obstáculos e suspensão Fox 38 Float Factory para controle em descidas. Inclui canote retrátil e cubos boost para melhor desempenho e segurança. Os freios SRAM Code RSC garantem frenagem potente e a transmissão sem fio oferece eficiência superior.

Dicas para Otimizar Relação de Marchas no Ciclismo

Descubra como otimizar sua experiência de ciclismo com dicas essenciais sobre alimentação, manutenção e monitoramento de desempenho. Aprenda a escolher a relação de marchas ideal, ajustando-a ao terreno, condicionamento e objetivos de treino. Use o Strava para registrar e analisar sua nutrição e manutenção da bicicleta, e aprimore sua pedalada com estratégias inteligentes para cada saída. Transforme cada pedal em uma jornada eficiente e prazerosa.

Campeonato Brasileiro de Mountain Bike 2023 Destaques

Confira os destaques do Campeonato Brasileiro de Mountain Bike XCO-XCC-XCE 2023, uma das principais competições esportivas do país.

Respiração no Ciclismo: Melhore Desempenho em Subidas

Descubra como a técnica de respiração correta pode revolucionar sua performance no ciclismo, particularmente em subidas. Saiba como controlar o fôlego para otimizar a oxigenação muscular, reduzir a fadiga e aprimorar sua eficiência cardiovascular com estratégias de respiração diafragmática e treinos específicos focados em torná-lo um mestre das montanhas.

Preparação para longas pedaladas com e-bikes dicas essenciais

Preparação para longas pedaladas com e-bikes: dicas essenciais para garantir segurança e desempenho nas suas aventuras.

Sarcopenia no ciclismo como prevenir e manter a força muscular

Sarcopenia no ciclismo: entenda como prevenir a perda muscular e manter sua performance e saúde ao longo dos anos.

Produção de Bicicletas em 2022: Crescimento e Tendências

Crescimento da Produção de Bicicletas em 2022

Produção de Bicicletas em 2022: Desafios, oportunidades e tendências para impulsionar o crescimento do setor.

Dicas de segurança para ciclismo urbano e mountain bike

Dicas de segurança para ciclismo urbano e mountain bike: proteja-se e aproveite a aventura com segurança e responsabilidade.

Hidratação para Ciclistas: Maximize com Strava

Descubra como otimizar seu treino de ciclismo com estratégias de hidratação eficazes. Este artigo explora a importância vital da reposição de líquidos e eletrólitos, oferecendo dicas práticas para manter o desempenho e a saúde durante pedaladas. Aprenda a integrar o Strava para monitorar a hidratação e a manutenção da bicicleta, maximizando a experiência ciclística.

Explorando a Versatilidade da Norco Rampage 2 2022: Uma Bicicleta para Dirt Jump e Mountain Biking

A Norco Rampage 2 2022 é uma bicicleta de dirt jump e mountain biking que combina durabilidade e agilidade. Com quadro de alumínio leve, manoplas Norco, pedais de resina, mesa de liga e freios a disco Tektro MD-280, ela garante controle e segurança. A corrente KMC Z1 e o pedivela de liga com coroa de 30 dentes asseguram uma transmissão eficaz. A suspensão RST Dirt e os pneus Kenda K-Rad 2.3″ otimizam o desempenho em saltos e terrenos irregulares, tornando-a ideal para ciclistas aventureiros.