Ir para o conteúdo
  • Blog
    • BikeTip
    • BikeTech
    • Bike Health
    • Mobi
  • Produtos
    • Pedalemos IQ
    • Bicicletas
  • Blog
    • BikeTip
    • BikeTech
    • Bike Health
    • Mobi
  • Produtos
    • Pedalemos IQ
    • Bicicletas

Arquivos por 2024 » Arquivos por junho » Arquivos por 21

Blog

Pedalada Eficiente: Aumente Cadência e Desempenho

Aprenda técnicas para turbinar seu pedal e aumentar a eficiência. Descubra como melhorar o desempenho do seu pedal de forma prática e eficaz.

Read More

Música para Ciclismo: Motivação e Desempenho no Treino

A música pode ser um grande aliado no treinamento de ciclismo, influenciando a motivação e eficiência do treino. Músicas com batidas lentas são ideais para treinos de resistência, enquanto batidas rápidas e energéticas favorecem treinos de alta intensidade. A seleção musical pessoal é crucial, e o uso de playlists específicas para ciclismo pode ajudar a manter a motivação. A música certa pode melhorar significativamente a experiência e o desempenho do ciclista.

Read More

Strava e Nutrição: Maximize sua Performance Ciclística

Descubra como otimizar sua performance e recuperação no ciclismo com a integração do Strava e práticas nutricionais eficazes. Aprenda a balancear macronutrientes, hidratar-se corretamente, sincronizar a alimentação com o treino, planejar refeições e manter a bicicleta em dia. Analise dados para aprimorar sua estratégia e pedale rumo ao sucesso.

Read More
Bicicleta ideal para ciclistas de 1,60m como escolher a sua

Bicicleta ideal para ciclistas de 1,60m como escolher a sua

Escolher a bicicleta ideal para 1,60m de altura garante conforto e segurança. Descubra a melhor opção para você!

Read More

Ajuste de Manetes de Bicicleta para Melhor Ergonomia

Aprenda a ajustar os manetes da sua bike para obter o pedal perfeito. Domine sua bike com dicas de ajuste de manetes.

Read More
Monitoramento de HRV e Overtraining no Ciclismo

Monitoramento de HRV e Overtraining no Ciclismo

Monitorar a variabilidade da frequência cardíaca HRV é crucial para detectar sinais de overtraining e otimizar seu desempenho.

Read More
Bicicletas no Programa de Mobilidade Verde: Sustentabilidade e Futuro

Bicicletas no Programa de Mobilidade Verde: Sustentabilidade e Futuro

Bicicletas no Programa de Mobilidade Verde: sustentabilidade e futuro. Descubra como as bicicletas promovem um transporte mais sustentável.

Read More
Previsão do Tempo: Guia Essencial para Ciclismo Eficiente

Previsão do Tempo Ciclismo

Integrando a Previsão do Tempo ao Ciclismo: Impacto, adaptação e benefícios para ciclistas. Dicas para otimizar o SEO.

Read More

Dicas de Uso e Manutenção para Bike de Entrada

Dicas e orientações para bike de entrada: saiba como cuidar e evitar problemas. Aprenda a cuidar da sua bike de entrada e evite problemas com essas dicas essenciais.

Read More

Diâmetros de Quadros de Bike Comparação e Impacto em Bikes de Entrada e Básicas

Entenda os Diâmetros dos Tubos de Quadro das Bikes de Entrada e Básicas: Uma Anatomia dos Acessos!

Read More

Ciclovia brilhante alimentada por energia solar é inaugurada na Polônia

Conheça a nova ciclovia brilhante alimentada por energia solar na Polônia. Descubra como essa inovação está transformando a mobilidade urbana de forma sustentável.

Read More
pacing strategy mountain bike, pacing, pacing strategy,

Pacing Strategy em Mountain Bike Como Melhorar Seu Desempenho

Entenda a pacing strategy em mountain bike e como otimizar seu desempenho com técnicas eficazes de pacing.

Read More

Aventura nas Trilhas com a Specialized Aro 29

Desbrave trilhas com a bicicleta Specialized aro 29. Aproveite o melhor desempenho e conforto para suas aventuras off-road.

Read More

Ajuste do Selim da Bicicleta: Encontre a Altura Ideal

Descubra a altura ideal para ajustar o selim e ter uma pedalada perfeita. Aprenda como fazer o ajuste correto para melhorar seu desempenho.

Read More
Fortalecimento lombar e abdominal para dor no quadril e costas

Fortalecimento lombar e abdominal para dor no quadril e costas

Fortalecimento lombar e abdominal alivia dores no quadril e costas, melhorando postura e qualidade de vida.

Read More
lubrificação de corrente de bicicleta

Lubrificação de Corrente de Bicicleta: Manutenção Eficiente

A manutenção da corrente de bicicleta é essencial para um pedal suave e eficiente. Lubrificar a corrente reduz o atrito, desgaste e ruído, prolongando a vida útil do equipamento. Escolha o lubrificante certo para as condições de ciclismo, limpe a corrente antes da aplicação e remova o excesso após lubrificar. A frequência de lubrificação varia com o uso e as condições climáticas. Uma corrente bem cuidada melhora a experiência de ciclismo e economiza custos de manutenção a longo prazo.

Read More

Upgrades Bike Aro 29: Melhore Performance e Transmissão

Maximize sua experiência com bicicletas com os melhores upgrades para bike aro 29, abrangendo pneus de qualidade, suspensão avançada e, para os entusiastas do desempenho, uma transmissão de alta gama que promete revolucionar a forma como você pedala. Transforme sua pedalada com melhorias que garantem excelência em performance e competitividade nas trilhas.

Read More
análise de potência saúde, potência, análise de potência,

Mudanças na Potência e Saúde no Ciclismo Análise de Potência

Análise de potência e saúde: descubra como mudanças na potência podem indicar problemas e otimizar seu desempenho no ciclismo.

Read More

Melhore seu Desempenho no Ciclismo com Strava

Descubra como transformar cada pedalada em uma jornada de aprimoramento com estas 5 dicas essenciais para ciclistas. Integre tecnologia como o Strava à sua rotina para análise de desempenho, manutenção proativa da bike e nutrição personalizada. Aprenda técnicas para subidas e descidas, mantenha a manutenção em dia e varie seus treinos para melhorar resistência e técnica, garantindo avanços mensuráveis e uma experiência de ciclismo mais prazerosa e eficaz.

Read More
otimizacao de treinamento com golden cheetah e hrv

otimizacao de treinamento com golden cheetah e hrv

Otimize seu treinamento com Golden Cheetah. Aprenda a usar HRV e TSB para melhorar sua performance e recuperação.

Read More

Blog

  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi
  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi

Parceiros

  • Caique Turano
  • Climatempo
  • Pedala Bikeshop
  • Nutrilo
  • Vida na Bike
  • Caique Turano
  • Climatempo
  • Pedala Bikeshop
  • Nutrilo
  • Vida na Bike

Soluções

  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi
  • BikeTip
  • BikeTech
  • Bike Health
  • Mobi

Termos

  • Politica de privacidade
  • Política de Cookies (BR)
  • Politica de privacidade
  • Política de Cookies (BR)

© 2025 All Rights Reserved. Powered by RB DigitalTech

Gerenciar o consentimento

🍪 Vamos melhorar sua jornada online! Usamos cookies para aprimorar a navegação e mostrar anúncios interessantes para você. Dar o consentimento ajuda a personalizar sua experiência. Lembre-se, você tem escolha! 💙🚴‍♂️ #NavegaSeguro
 

Funcional Sempre ativo
O armazenamento ou acesso técnico é estritamente necessário para a finalidade legítima de permitir a utilização de um serviço específico explicitamente solicitado pelo assinante ou utilizador, ou com a finalidade exclusiva de efetuar a transmissão de uma comunicação através de uma rede de comunicações eletrónicas.
Preferências
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para o propósito legítimo de armazenar preferências que não são solicitadas pelo assinante ou usuário.
Estatísticas
O armazenamento ou acesso técnico que é usado exclusivamente para fins estatísticos. O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos anônimos. Sem uma intimação, conformidade voluntária por parte de seu provedor de serviços de Internet ou registros adicionais de terceiros, as informações armazenadas ou recuperadas apenas para esse fim geralmente não podem ser usadas para identificá-lo.
Marketing
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para criar perfis de usuário para enviar publicidade ou para rastrear o usuário em um site ou em vários sites para fins de marketing semelhantes.
Gerenciar opções Gerenciar serviços Manage {vendor_count} vendors Leia mais sobre esses propósitos
Ver preferências
{title} {title} {title}