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Arquivos por 2024 » Arquivos por agosto » Página 11

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Dicas Essenciais para Melhorar Desempenho no Ciclismo

Descubra como maximizar seu desempenho no ciclismo com estratégias simples e eficazes. Aprenda a manter seu equipamento em condições ideais, treine com foco e otimize sua posição de pilotagem. Invista em pneus de qualidade e aprofunde seu conhecimento técnico. Com dicas práticas sobre o uso do Strava, nutrição direcionada e manutenção preventiva da bicicleta, este artigo é um guia essencial para ciclistas que buscam evoluir, superando os limites impostos por equipamentos mais básicos.

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Shimano XT: Freios a Disco Hidráulicos e Frenagem Eficaz

Conheça os diferenciais do grupo Shimano XT e descubra como ele pode melhorar o desempenho da sua bicicleta. Saiba mais aqui!

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Bicicleta Aro 29 Quadro 21 para Mountainbike Aventura

Bicicleta aro 29 e quadro 21, perfeita para desbravar trilhas emocionantes. Aproveite a aventura com esse equipamento de alta qualidade.

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Santa Cruz HECKLER GX AXS / Carbon C / MX 2023: Uma MTB de Alta Performance para Trilhas Desafiadoras

A Santa Cruz HECKLER GX AXS / Carbon C / MX 2023 é uma MTB de alta performance, ideal para trilhas desafiadoras. Com quadro de carbono leve e resistente, grupo SRAM GX Eagle AXS para trocas de marcha eletrônicas precisas, e configuração MX de aros, oferece estabilidade e agilidade. Suspensões ajustáveis Fox e RockShox garantem absorção de impactos superior. Tecnologias como canote retrátil e freios hidráulicos elevam a segurança e o conforto. Componentes robustos e motor Shimano para e-bikes completam esta máquina pronta para aventuras.

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Bicampeonato em jogo: André Bretas enfrenta desafios na sétima etapa do Mundial de Enduro na França

André Bretas busca bicampeonato na sétima etapa do Mundial de Enduro na França. A competição promete desafios emocionantes. Não perca!

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Veículos autônomos e a autonomia na mobilidade urbana moderna

Veículos Autônomos: A Revolução na Mobilidade Urbana

Veículos autônomos transformam a mobilidade urbana, aumentando a autonomia e segurança no trânsito, e promovendo um futuro sustentável.

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Periodização do Treinamento no Ciclismo de Montanha

Periodização do Treinamento no Ciclismo de Montanha

Periodização do treinamento no ciclismo de montanha: otimize sua performance com estratégias eficazes e personalizadas. Descubra mais!

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Nutrição e Hidratação em Treinos Longos: Guia Completo

Nutrição e Hidratação em Treinos Longos: Guia Completo

Nutrição e hidratação em treinos longos: estratégias para performance máxima. Dicas essenciais para ciclistas. Saiba mais!

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Alongamento e flexibilidade para ciclistas prevenindo overtraining

Alongamento e flexibilidade para ciclistas prevenindo overtraining

Alongamento e flexibilidade são essenciais para ciclistas, prevenindo overtraining e melhorando a performance. Integre-os na sua rotina!

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E-bikes: O Futuro Sustentável das Cidades

Descubra como as E-bikes estão transformando o transporte urbano e impulsionando cidades mais sustentáveis. Saiba como as infraestruturas estão se adaptando para integrar esses veículos ecologicamente responsáveis e eficientes. Conheça as estratégias urbanas e políticas públicas que estão impulsionando essa revolução na mobilidade urbana.

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Personalize seu treinamento com FTP e potência crítica

Personalize seu treinamento com FTP e potência crítica

Personalize seu treinamento com métricas de FTP e potência crítica para otimizar seu desempenho no ciclismo.

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Manutenção de Pneus de Bicicleta: Escolha e Cuidados

Descubra como escolher e manter pneus de bicicleta para obter eficiência e desempenho ideais. Aprenda dicas valiosas sobre pneus para melhorar sua experiência de pedalada.

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estratégia de prova mountain bike cross country, estratégia, estrategia ciclistas mountain bike competicoes,

estrategia de prova mountain bike cross country para ciclistas

Estratégias de prova em mountain bike cross country: descubra como ciclistas otimizam desempenho em competições.

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Análise de dados ciclistas para otimizar seu desempenho

Análise de dados ciclistas para otimizar seu desempenho

A análise de dados ciclistas é essencial para otimizar treinos, melhorar desempenho e prevenir lesões. Descubra como aplicar!

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Ciclovias nas Capitais Brasileiras Expansão e Impacto

Saiba mais sobre a expansão das ciclovias e ciclofaixas nas capitais brasileiras. Descubra como essas melhorias estão beneficiando os ciclistas.

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Gerenciamento do Estresse

Gerenciamento do Estresse para Ciclistas Dicas e Técnicas Eficazes

Gerenciamento do estresse para ciclistas de alto rendimento Adote técnicas como mindfulness respiração visualização sono adequado e suporte psicológico para melhorar a saúde mental e desempenho no ciclismo

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Músculo Semimembranoso no Pedal

Descubra como o semimembranoso impacta o ciclismo e conheça exercícios para fortalecer e otimizar sua performance.

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Aproveite o Modo Turbo e Bike para Melhorar sua Performance

Aproveite o Modo Turbo e Bike para Melhorar sua Performance

Aproveite o modo turbo e bike para maximizar sua performance e eficiência em pedaladas. Dicas para usar o turbo com sabedoria!

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Impacto das eMTBs no Mountain Bike: Revolução nas Trilhas

Impacto das eMTBs no Mountain Bike: Revolução nas Trilhas

Descubra como as eMTBs estão revolucionando o mountain bike, trazendo novas experiências e acessibilidade às trilhas.

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Nutrição e recuperação na prevenção do overtraining em ciclistas

Nutrição e recuperação na prevenção do overtraining em ciclistas

Nutrição adequada é essencial para a recuperação e prevenção do overtraining em ciclistas. Melhore seu desempenho com uma dieta balanceada.

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