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Arquivos por 2024 » Arquivos por setembro » Arquivos por 19 » Página 2

Blog

Manutenção de Bicicleta: Limpeza e Lubrificação do Pedal

Aprenda como limpar e lubrificar seu pedal de bicicleta de forma eficiente. Dicas para manter seu pedal limpo e funcionando perfeitamente nas trilhas.

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Alimentação Pós-Treino e Recuperação Muscular Guias de Nutrição Esportiva para Ciclistas

Pedal Duplo, Prato Cheio: Maximizando a Recuperação Muscular com a Alimentação Pós-Treino para Ciclistas

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Reforma de Bicicleta Enferrujada em Casa em 4 Dias

Aprenda a reformar sua bicicleta enferrujada em apenas 4 dias. Transforme sua bike em casa com esse tutorial completo.

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Bloom Energy Revoluciona Mobilidade Elétrica com Novas Baterias

Bloom Energy Revoluciona Mobilidade Elétrica com Novas Baterias

Bloom Energy revoluciona mobilidade elétrica com novas baterias, oferecendo soluções inovadoras e sustentáveis para o futuro da mobilidade.

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Explorando a Santa Cruz HECKLER XT / Carbon C / 29 2023: Uma MTB de Alto Desempenho para Trilhas Desafiadoras

A Santa Cruz HECKLER XT / Carbon C / 29 2023 é uma MTB de alto desempenho, ideal para trilhas técnicas. Com quadro de carbono leve e resistente, canote retrátil e cubos boost, oferece estabilidade e ajustabilidade. Equipada com o grupo Shimano Deore XT, aros de 29″, suspensão Fox 36 Float Performance Elite e amortecedor RockShox Super Deluxe Select, garante trocas precisas, rolagem eficiente e absorção de impactos. Tecnologias avançadas como freios hidráulicos Shimano XT complementam a configuração robusta para uma pilotagem excepcional.

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Treinos HIIT para melhorar capacidade aeróbica e anaeróbica

Treinos HIIT para melhorar capacidade aeróbica e anaeróbica

Treinos HIIT são essenciais para melhorar sua capacidade aeróbica e anaeróbica, otimizando o desempenho no mountain bike.

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Aros de Bike de Entrada vs Aros Básicos Entendendo a Diferença em Aros de Bicicleta

Descubra as diferenças entre aros de bike de entrada e aros básicos neste guia completo para ciclistas. Aprenda como cada tipo impacta a experiência de pedalar, a economia, a durabilidade e o desempenho geral do ciclismo.

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Trocar marcha bicicleta parada é possível e recomendado

Trocar marcha bicicleta parada é possível e recomendado

Trocar marcha da bicicleta parada é possível, mas não recomendado. Aprenda a otimizar sua troca de marcha para melhor desempenho.

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Veículos Autônomos: A Revolução na Mobilidade Urbana

A Revolução dos Veículos Autônomos e a Mobilidade Urbana: A chegada dos veículos autônomos está transformando a mobilidade nas cidades. Equipados com tecnologia de ponta, como IA, sensores e câmeras, esses carros prometem navegar sem motoristas, reduzindo acidentes e congestionamentos. Eles oferecem uma mobilidade mais eficiente e acessível, beneficiando o transporte público e pessoas com dificuldades de locomoção. A imagem de um futuro com veículos autônomos reflete a evolução e os benefícios dessa tecnologia para a sociedade.

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Treinamento de Subida: Melhore Sua Resistência Rápido

Descubra o segredo para melhorar sua resistência em tempo recorde com o treinamento de resistência na subida. Aprenda como superar desafios e alcançar resultados incríveis.

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GTSM1: Inovação e Qualidade no Mercado de Bicicletas Online

GTSM1: Inovação e Qualidade no Mercado de Bicicletas Online

GTSM1 oferece inovação e qualidade no mercado de bicicletas online, com uma ampla variedade de modelos para todos os ciclistas.

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Células de Combustível de Hidrogênio em E-bikes Futuro Sustentável

Células de Combustível de Hidrogênio em E-bikes Futuro Sustentável

Células de combustível em e-bikes: descubra como o hidrogênio pode revolucionar a mobilidade elétrica sustentável.

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bicicletas Monark

Monark: Influência e Inovação no Ciclismo Brasileiro

A Monark, fundada em 1942, é uma marca emblemática no ciclismo brasileiro, conhecida por suas bicicletas robustas e confiáveis. Com inovações técnicas e design ergonômico, a empresa promoveu o uso da bicicleta no Brasil, tanto para transporte quanto lazer. Suas bicicletas duráveis e de fácil manutenção, aliadas ao apoio ao ciclismo esportivo, solidificaram a Monark como um pilar na cultura ciclística do país.

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Treino de Força na Academia para Ciclistas

Potencializando a Performance: O Treino de Força na Academia como Aliado dos Ciclistas

Potencialize sua performance como ciclista com o treino de força na academia. Ganhe resistência e força muscular. #TreinoDeForça #Ciclistas #Academia

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Subir em Pé na Bicicleta: Técnicas e Dicas de Equilíbrio

Aprenda técnicas para subir em pé na bicicleta com nosso guia completo. Domine essa habilidade e melhore seu desempenho nas pedaladas.

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Monitoramento da Frequência Cardíaca para Evitar Overtraining

Monitoramento da Frequência Cardíaca para Evitar Overtraining

Monitorar a frequência cardíaca é essencial para evitar overtraining e otimizar o desempenho no ciclismo.

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Nutrição para Subidas e Desempenho do Ciclista

Nutrição para Subidas e Desempenho do Ciclista

Nutrição para subidas é essencial para ciclistas. Descubra como a alimentação adequada melhora o desempenho em subidas desafiadoras.

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nutricao ciclistas descanso e recuperacao em dias de folga

nutricao ciclistas descanso e recuperacao em dias de folga

Maximize sua nutrição em dias de descanso para ciclistas, focando na recuperação e no desempenho com alimentação adequada.

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Dicas para Melhorar Desempenho e Eficiência no Ciclismo

Maximize o desempenho ciclístico com uma bicicleta antiga ou de segunda mão seguindo dicas práticas. Realize manutenções, ajuste a ergonomia, escolha pneus adequados, revise a transmissão e mantenha a limpeza. Integre tecnologia e nutrição ao treino para superar limitações do equipamento e desfrutar de uma pedalada segura e eficiente.

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E-bikes: O Futuro Sustentável das Cidades

Descubra como as E-bikes estão transformando o transporte urbano e impulsionando cidades mais sustentáveis. Saiba como as infraestruturas estão se adaptando para integrar esses veículos ecologicamente responsáveis e eficientes. Conheça as estratégias urbanas e políticas públicas que estão impulsionando essa revolução na mobilidade urbana.

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