Desbravando o Calor: Pedale com Inteligência!

Transforme o desafio do calor em uma aventura sobre duas rodas com 8 dicas incríveis para pedalar na sua cidade em dias quentes.

Hidratação: O Segredo para Vencer o Sol Escaldante

Descubra como a hidratação correta pode ser sua aliada contra o calor e manter seu desempenho e saúde enquanto pedala sob o sol.

Escolha Estratégica de Rotas e Horários

Maximize o prazer de pedalar escolhendo as melhores rotas e horários para evitar o pico do calor.

Evite o Sol do Meio-Dia

Busque Caminhos Arborizados

Utilize Aplicativos de Previsão do Tempo

Considere Pedalar no Início da Manhã ou Final da Tarde

Preparação Adequada: O Ponto de Partida para o Sucesso

Antes de sair, prepare-se! A escolha do vestuário e equipamentos certos pode fazer toda a diferença em sua experiência ciclística.