Encontros - Pedalemos

Plano de Segurança Viária de Campinas: Impacto no Trânsito e Ciclismo

Plano de Segurança Viária de Campinas melhora trânsito e ciclismo, reduzindo acidentes e promovendo mobilidade segura na cidade.

Compatibilidade Aro-Pneu Bike: Guia Completo

Encontre o par de aro-pneu ideal para sua bike. Confira nosso guia definitivo e escolha a melhor opção. Aro-pneu, roda, bike.

Manutenção de Pneus Tubeless: Selante e Alta Performance

Descubra a revolução dos pneus de ciclismo tubeless e como eles proporcionam alta performance. Conheça a inovação que está transformando o mundo do ciclismo.

Alimentação para Ciclistas Guia de Performance Nutricional e Dieta Personalizada para Impulsionar seu Pedal

Fundamentos da Nutrição Esportiva para Ciclistas

Compatibilidade Aro Pneu Bike: Guia Completo e Definitivo

Encontre o par de aro-pneu ideal para sua bike. Confira nosso guia definitivo e escolha a melhor opção. Aro-pneu, roda, bike.

Treino de Força e Dicas Essenciais para Ciclistas

Descubra como potencializar seu desempenho no ciclismo com dicas essenciais sobre o uso do Strava, nutrição balanceada e manutenção da bicicleta. Aprenda a registrar treinos inteligentemente, monitorar a alimentação e realizar manutenções preventivas para evitar falhas mecânicas. Analise sua performance e equilibre treino com recuperação para evitar overtraining. Com essas práticas, alcance melhorias contínuas e conquiste grandes resultados nas pedaladas.

Dieta ideal para ciclistas de resistência e nutrição eficaz

Dieta ideal para ciclismo de resistência: descubra a nutrição essencial para ciclistas e melhore seu desempenho nas pedaladas.

Cadência Ideal no Ciclismo: Eficiência e Desempenho

Descubra os benefícios da cadência na pedalada e melhore seu desempenho. Aumente sua eficiência e evite lesões com uma pedalada mais cadenciada.

Erros de Ciclistas: Segurança e Uso do Capacete

Descubra os erros mais comuns de ciclistas e aprenda segredos e dicas para garantir uma pedalada segura. Conheça os equipamentos de segurança essenciais.

Exercícios de equilíbrio e coordenação para ciclistas

Exercícios de equilíbrio e coordenação para ciclistas melhoram a técnica e a performance no ciclismo. Aprenda como praticá-los!

nutricao e hidratacao para treinos longos de ciclistas

Nutrição e hidratação são essenciais para ciclistas em treinos longos. Melhore sua performance com dicas de nutrição para alta cadência.

Avaliação dos Sistemas Energéticos em Exercícios de Ciclismo

A avaliação dos sistemas energéticos no ciclismo com exercícios intervalados melhora o desempenho e a resistência dos atletas.

Escolha Consciente de Suplementos para Ciclistas: Guia Completo

Guia completo para escolher suplementos ideais para ciclistas. Conheça as melhores opções e otimize seu desempenho nas pedaladas.

Dores em Ciclistas: Alívio com Biomecânica no Ciclismo

Descubra estratégias eficazes para aliviar as dores em ciclistas. Aprenda como lidar com desconfortos e melhorar sua experiência nas pedaladas.

Specialized Ciclismo Inova e Lidera no Brasil

A Specialized retorna ao Brasil, trazendo inovação e qualidade ao ciclismo nacional. Com bicicletas de alta performance e tecnologias avançadas como o carbono FACT e o sistema de suspensão Brain, a marca promete elevar a experiência dos ciclistas brasileiros. A linha S-Works Turbo e o sistema Body Geometry garantem conforto e eficiência, enquanto a Stumpjumper e a tecnologia SWAT atendem aos entusiastas do mountain biking. O suporte técnico especializado e eventos de demonstração enriquecem ainda mais o mercado ciclístico do país.

Grupos de Transmissão Shimano: Escolha o Ideal para Você

Descubra a diferença entre os grupos de transmissão Shimano e encontre o mais indicado para o seu pedal. Saiba mais aqui!

Preço Médio de Bikes de Entrada: Economize na Compra

Descubra como começar a pedalar sem gastar muito com nosso guia sobre o preço médio de bikes de entrada e básicas. Entre marcas e componentes, saiba onde e como escolher a bicicleta ideal para você e seu bolso, garantindo qualidade e segurança em suas pedaladas.