Encontros - Pedalemos

Aventura nas Trilhas com a Specialized Aro 29

Desbrave trilhas com a bicicleta Specialized aro 29. Aproveite o melhor desempenho e conforto para suas aventuras off-road.

Mobilidade Intermodal: Bicicletas e Transporte Público Sustentável

Integração de bicicletas com transporte público: mobilidade intermodal sustentável, reduz congestionamento, emissões e promove saúde urbana.

HRV e Recuperação como Otimizar seu Treinamento de Ciclismo

HRV é essencial para otimizar a recuperação no ciclismo, evitando overtraining e melhorando o desempenho atlético.

Adidas Ciclismo: Sustentabilidade e Alta Performance

Adidas Cycling oferece equipamentos de ciclismo de alta performance e sustentáveis. Descubra a linha completa de produtos para uma experiência única em suas pedaladas.

E-bikes: Mobilidade Sustentável no Transporte Urbano

Descubra as e-bikes, a revolução verde da locomoção sustentável. Conheça como elas contribuem para o meio ambiente e transformam a forma de se locomover.

Nutrição para Ciclistas: Aumente Endurance no Ciclismo

Descubra como melhorar seu desempenho no ciclismo através de uma alimentação adequada. Saiba como a nutrição pode impulsionar seu rendimento nas pedaladas.

Coroas Removíveis: Otimize e Personalize Sua Bicicleta

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14 itens essenciais para a alimentação de ciclistas

Descubra os 14 itens essenciais para a alimentação de ciclistas e melhore seu desempenho nas pedaladas. Saiba como se alimentar de forma adequada para obter os melhores resultados.

Treino em casa para ciclistas como manter a forma física

Mantenha a forma com um treino em casa para ciclistas: força, resistência e flexibilidade para a próxima temporada.

Agroturismo para ciclistas conexão com a natureza e economia local

Agroturismo para ciclistas: descubra como pedalar em áreas rurais enriquece sua experiência e apoia a economia local.

Biohacking Ambiental: Otimização do Espaço para Treinamento

Biohacking do ambiente: otimize seu espaço de treino e recuperação com iluminação, temperatura e equipamentos ideais. #biohackingambiental

Ciclismo em Bento Gonçalves: Roteiros na Serra Gaúcha

Descubra os melhores roteiros para ciclistas em Bento Gonçalves, na encantadora Serra Gaúcha. Explore paisagens deslumbrantes e viva uma experiência única.

Desempenho em subidas como melhorar em 7 dias de treino

Desenvolva seu desempenho em subidas com o Desafio 7 Dias de Subida e melhore sua técnica e resistência rapidamente.

Aprimorando a Técnica de Pedalagem em Descidas Técnicas

Aprimore sua técnica de pedalagem em descidas técnicas e melhore seu desempenho em trilhas desafiadoras.

Técnica de Pedalada com Alta Frequência para Melhorar a Cadência

Aprenda a usar a técnica de pedalada com alta frequência para melhorar a cadência no ciclismo, aumentando eficiência e reduzindo fadiga muscular.

Mountain Bike Sustentável: Transporte Ecológico Ideal

Descubra como a Mountain Bike pode ser uma opção de transporte ecológico para preservar o meio ambiente. Saiba mais sobre como evitar a poluição e contribuir para um mundo mais sustentável.

Spotify e Strava: Motivação e Música nos Exercícios

Integre o Spotify ao Strava para uma experiência musical incrível durante seus exercícios físicos. Aproveite o melhor da música enquanto se exercita.

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Evite erros comuns ao usar medidores de potência no ciclismo e maximize seu desempenho com dicas práticas e eficazes.

Lanches nutritivos para ciclismo ideias de snacks práticos

Lanches nutritivos para ciclismo: descubra snacks práticos que mantêm sua energia durante longos passeios de bicicleta.

Proteína magra para recuperação muscular eficaz

Descubra alimentos ricos em proteína magra para acelerar a recuperação muscular. Aprenda a incluí-los em sua dieta para obter melhores resultados.