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Arquivos por 2024 » Arquivos por novembro » Arquivos por 08 » Página 4

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Potência Normalizada no Ciclismo: Otimize Seu Treinamento

Potência Normalizada no Ciclismo: Melhore Seu Desempenho

Descubra como a potência normalizada no ciclismo pode otimizar seu treinamento e melhorar seu desempenho. Saiba mais no Mélo.AI.

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Pneus Leves: Melhore o Desempenho da Sua Bicicleta

Vantagens de Trocar Pneus da Bike: Descubra o Upgrade que seu Pedal Precisa!

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Baterias para bicicletas elétricas potência e longevidade em foco

Maximizando Longevidade e Potência das Baterias para Bicicletas Elétricas

Baterias para bicicletas elétricas: descubra como a tecnologia avança para oferecer mais potência e autonomia em seu pedal.

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biohacking para a pele no ciclismo

Biohacking para a Pele no Ciclismo Dicas e Técnicas Essenciais

Biohacking para a pele no ciclismo é essencial para proteger contra sol e vento Use protetor solar roupas com proteção UV e hidrate a pele com cremes e suplementos para uma pele saudável e resiliente

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Freio a Disco Hidráulico: Upgrade para Bike de Entrada

Transforme sua bike de entrada em uma máquina de alta performance com o upgrade para freio a disco hidráulico. Aproveite o máximo de desempenho em suas pedaladas.

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Gerenciamento de energia em provas para ciclistas eficientes

Gerenciamento de energia em provas para ciclistas eficientes

Gerencie sua energia em provas de ciclismo com estratégias eficazes para maximizar desempenho e evitar fadiga precoce.

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Alimentação Esportiva para Ciclistas Nutrição Especializada Impulsionando a Performance no Ciclismo

Descubra como a alimentação saudável turbina sua performance no ciclismo neste artigo. Aprenda sobre a ciência nutricional, montagem de plano alimentar e receitas práticas que aumentarão sua energia e desempenho nas pedaladas.

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Ajuste de Altura do Selim da Bicicleta Guia Completo

Ajuste de Altura do Selim da Bicicleta: Maximize o conforto e a eficiência nas pedaladas seguindo este guia completo que ensina o passo a passo para encontrar a posição ideal do selim, utilizando a regra do “109%”, ajuste de recuo e inclinação, acompanhado de dicas para testes e ajustes finos, evitando assim lesões e melhorando o desempenho.

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Erros de Ciclistas: Segurança e Uso do Capacete

Descubra os erros mais comuns de ciclistas e aprenda segredos e dicas para garantir uma pedalada segura. Conheça os equipamentos de segurança essenciais.

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Selante Xtire em pneus de bicicletas diferentes tipos e vantagens

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Selante Xtire é ideal para pneus de bicicletas, aumentando durabilidade e segurança. Descubra suas vantagens e aplicações!

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Ciclismo Off-Road: Aventuras Incríveis sobre Duas Rodas

Ciclismo off-road é a sensação para quem busca aventura sobre duas rodas. Com bicicletas de gravel e E-MTBs em ascensão, o esporte oferece desafios e comunhão com a natureza. Em 2022, a prática cresceu, com 52% dos ciclistas explorando trilhas e 22% alcançando pedaladas de 100 milhas, mostrando que a paixão por aventuras elevadas não conhece limites. A tendência é clara: mais acessibilidade com bicicletas elétricas, mais desafios em grupo, e uma comunidade ciclística arrojada e unida.

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Como TSB Impacta Sua Recuperação e Performance de Ciclistas

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Descubra como o TSB impacta sua recuperação e performance. Aprenda a otimizar sua recuperação com TSB e ferramentas como Mélo.AI.

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treinamento ciclístico baseado em dados

Treinamento Ciclístico Baseado em Dados para Melhorar Seu Desempenho

Treinamento ciclístico baseado em dados com monitores cardíacos e VO2 máximo melhore seu desempenho com biohacking e planos personalizados otimize seu treino e alcance novos patamares de saúde e performance

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Nutrição em Pedaladas Comida de Verdade ou Suplementos

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Nutrição em pedaladas: descubra se comida de verdade ou suplementos são melhores para ciclistas e otimize seu desempenho.

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HRV no Treinamento para Ciclistas Amadores e Profissionais

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Descubra como a HRV pode otimizar seu treinamento e melhorar sua performance no ciclismo. Ajuste seu treino com HRV!

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Aprimorando Sua Bike As Vantagens de Trocar para Pedais de Alumínio e Como Eles Impulsionam o Desempenho

Pedalando com Estilo e Eficiência: Os Surpreendentes Benefícios da Troca de Pedais de Plástico por Alumínio

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E-Bikes Sustentáveis: Inovações que Transformam o Ciclismo Urbano

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E-Bikes sustentáveis revolucionam o ciclismo urbano, promovendo sustentabilidade e inovação para um futuro mais verde e eficiente.

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Sistema Cartucho: Durabilidade e Desempenho na Bike

Descubra os benefícios da troca do Central da bike por sistema cartucho e tenha uma bike imbatível! Aprenda o segredo para melhorar seu desempenho.

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nutricao e hidratacao para ciclistas em longos percursos

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Nutrição e hidratação são essenciais para ciclistas em longos percursos. Aprenda a otimizar seu desempenho e saúde.

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Manutenção Preventiva de Bicicletas para Segurança Total

Confira dicas de manutenção de bike para aventuras sem fim. Saiba como cuidar da sua bicicleta e garantir um passeio seguro e sem contratempos.

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