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Arquivos por 2024 » Arquivos por novembro » Arquivos por 09

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Pontos Turísticos do Espírito Santo para Ciclistas e Ciclismo

Pontos Turísticos do Espírito Santo para Ciclistas e Ciclismo

Descubra os melhores pontos turísticos do Espírito Santo para ciclistas e aproveite uma experiência única de ciclismo.

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Troca de Corrente de Bicicleta e Manutenção Eficiente

“O ABC da Transmissão de Bicicleta” desvenda o papel vital da corrente na transmissão de energia, sinais de desgaste e as práticas corretas de manutenção. Orienta sobre a troca baseada em quilometragem e condições de uso, ressaltando a importância de manter a transmissão em bom estado para garantir performance e longevidade das peças.

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PMC e Treinamento Pré-Competição para Ciclistas Eficientes

PMC e Treinamento Pré-Competição para Ciclistas Eficientes

Otimize seu treinamento pré-competição com o PMC, maximizando desempenho e evitando lesões. Descubra como planejar eficazmente!

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Caloi Vulcan Aro 29: Aventura e Resistência em Trilhas

A bicicleta Caloi Vulcan aro 29 é resistente e ágil, perfeita para trilhas. Conheça suas características e benefícios.

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Zona de Conforto e Cadência no Ciclismo para Melhorar Desempenho

Zona de Conforto e Cadência no Ciclismo para Melhorar Desempenho

Encontre sua zona de conforto no ciclismo ajustando a cadência ideal para pedalar com eficiência e menos fadiga.

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Maximizando Longevidade e Potência das Baterias para Bicicletas Elétricas

Descubra a evolução das baterias em bicicletas elétricas e como maximizar sua longevidade e potência. Aprenda sobre os tipos de bateria, como Li-ion e Li-Po, e receba dicas práticas para carregamento adequado, armazenamento e manutenção. Garanta um desempenho otimizado e uma experiência de ciclismo prolongada com este guia essencial.

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Treinos intervalados para aumentar velocidade no ciclismo

Treinos intervalados para aumentar velocidade no ciclismo

Treinos intervalados são essenciais para aumentar a velocidade no ciclismo. Descubra como otimizá-los com Mélo.AI!

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alongamento isquiotibiais, alongamento, alongamento isquiotibiais,

Dicas de Alongamento para Isquiotibiais e Costas Flexíveis

Dicas de alongamento para isquiotibiais que melhoram a flexibilidade e reduzem a tensão nas costas. Aumente seu desempenho!

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Treinamento Cruzado para Ciclistas e Recuperação Eficaz

Treinamento Cruzado para Ciclistas e Recuperação Eficaz

Treinamento cruzado para ciclistas: melhore sua recuperação e performance com estratégias eficazes e ferramentas como Mélo.AI.

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Manutenção e Restauro de Bicicleta Enferrujada

Confira os itens de segurança essenciais para trocar em sua bicicleta enferrujada. Mantenha-se protegido durante seus passeios.

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Recuperação de lesões no ciclismo estratégias para otimizar recuperação

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Recuperação de lesões é essencial para ciclistas. Descubra estratégias eficazes para otimizar sua recuperação e desempenho.

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Bike Fit: Benefícios e Ajustes Essenciais para Ciclistas

Descubra os benefícios do bike fit para ajuste, conforto e desempenho. Aprenda como essa técnica essencial pode melhorar sua experiência ao pedalar.

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Reconhecimento de percurso e treinos de cadência eficazes

Reconhecimento de percurso e treinos de cadência eficazes

Treinos de cadência otimizam seu desempenho no ciclismo. Aprenda a ajustar sua cadência para melhorar resistência e eficiência.

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Treino de Subida para Ciclistas: Repetições Ideais

Descubra o número ideal de repetições por sessão de treinamento na subida e transforme seu corpo em semanas! Aprenda como otimizar seu treino para resultados rápidos.

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Gírias do Ciclismo: Pelotão e Mais Termos de Ciclistas

Descubra as gírias do ciclismo e aprenda a linguagem dos ciclistas. Conheça os termos mais usados pelos praticantes dessa modalidade esportiva.

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Cafeína e Ciclismo Benefícios e Cuidados no Consumo

Cafeína e Ciclismo Benefícios e Cuidados no Consumo

Café e ciclismo: descubra como a cafeína pode melhorar seu desempenho e quais cuidados tomar para um uso seguro.

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Roupas de Ciclismo: Conforto e Performance no Pedal

Descubra como as roupas de ciclismo podem melhorar sua experiência no pedal com essas dicas para ciclistas. Aprenda a escolher as melhores opções e aproveite ao máximo suas pedaladas.

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Rodrigo Hilbert agita o 1º dia do Shimano Fest com suas habilidades culinárias

Rodrigo Hilbert agita o 1º dia do Shimano Fest com suas habilidades culinárias. Evento de esportes radicais com muita diversão e adrenalina. Não perca!

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Carros Elétricos Sustentáveis: O Futuro da Mobilidade Urbana

Carros elétricos impulsionam a sustentabilidade na mobilidade urbana, transformando o futuro das cidades com eficiência e inovação.

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E-bikes: O Futuro Sustentável das Cidades

Descubra como as E-bikes estão transformando o transporte urbano e impulsionando cidades mais sustentáveis. Saiba como as infraestruturas estão se adaptando para integrar esses veículos ecologicamente responsáveis e eficientes. Conheça as estratégias urbanas e políticas públicas que estão impulsionando essa revolução na mobilidade urbana.

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